服用益生菌多久见效吗

服用益生菌多久见效吗

服用益生菌多久见效吗?益生菌是一种有益于人体健康的微生物,通常被称为“好菌”,其主要作用是通过与肠道共生的方式,帮助维护消化系统的健康。因此,许多人都在日常生活中选择服用益生菌来改善肠道健康,但是有些人可能会问,...