什么是益生菌 益生菌，又称为“好菌”，是指对人体有益的菌群，能够对人体的肠道、免疫和代谢产生积极的影响。这些菌群主要存在于人体内肠壁上，其中以乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和酵母菌等常见。益生菌的功能与作...