宝宝喝益生菌为什么便秘啦(益生菌并非治愈便秘良药，喂宝宝需谨慎选用)

宝宝喝益生菌为什么啦

很多妈妈在宝宝的时候会选择给宝宝喝益生菌，以为这是个良药。但是，你知道吗？益生菌并非是所有的良药，对于宝宝而言更需要慎重选择。

益生菌的功效和副作用

益生菌能够促进肠道蠕动，增加肠道内有益菌和酸性环境，防止坏菌滋生，进一步促进肠道的健康。但是，如果用量过大，或者选择的益生菌不当，就可能会带来一些副作用，诸如、、口干等等。

益生菌并非愈的良药

尽管益生菌能够增加肠道内益菌数量，产生促进肠道蠕动的效果，但是并不能完全解决宝宝的问题，更不能用益生菌大剂量“逼便”。因为宝宝的原因多种多样，例如受、盐分摄入过多、肠道清洁不彻底等等，需要针对具体情况进行。

喂养宝宝需要慎重选择益生菌

虽然益生菌有着很多优点，但是作为母亲需要慎重选择是否给自己的孩子喂食。首先，需要注意益生菌的品牌和渠道是否可靠，选择有专业资质认证的品牌；其次，需要注意宝宝的年龄段和食用剂量。像0-6月的婴儿，好不要随意喂食益生菌，而对于6个月以上的宝宝来说，每次食用量不应超过1克，每日切忌超过3-5g；后，需要根据宝宝的体质特点和情进行选择，不同品牌的益生菌种类不相同，有的适用于需长期调整肠道菌群的宝宝，有的适用于短期改善等。

小结

喂养益生菌并非可以随意而为，需要注意宝宝的年龄、体质特点和情，选择合适的品牌和种类，并按照说明书指导适量食用。如果宝宝，更应该及时找寻原因，进行科学而综合的。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。