益生菌真的是从屎里面提取的吗(益生菌是否真的来自排泄物？)

2023-06-28 文章编号：13

益生菌真的是从屎里面提取的吗？

益生菌是指那些对人体有益的微生物，可以帮助消化食物、增强力等。但是，又有很多人认为益生菌来源于屎，这到底是真的吗？

益生菌是指那些可以在人体内生存并且对人体有益的微生物。益生菌可以促进肠道健康，减少有害的生长，通过帮助消化食物、合成维生素等方式，增强人体的力和，从而起到的作用。但是这些微生物的来源到底是什么呢？

益生菌可以从很多食物中获取，比如酸奶、乳酸菜、酪酸菌、酵母等等。此外，它们也可以通过发酵来得到，比如在制作酸奶、酵母面包、泡菜等食物的过程中，就会产生益生菌。还有一种特殊的来源，就是屎。

其实这个问题比较复杂。要回答这个问题，我们首先需要了解一下益生菌的分类。益生菌可以分为许多种类，其中一种就是乳酸菌。乳酸菌是一种广泛存在于动植物体内，同时也存在于人体内的。而且我们的肠道内也有很多种，其中就包括乳酸菌。所以，我们平常所说的“屎里提取的益生菌”，其实就是从肠道中提取的乳酸菌。

但是，需要注意的是，乳酸菌并不是只有在粪便中才有。它们不但广泛存在于自然界中，而且在食品领域、医药领域等很多方面都有应用。因此，不能简单地把乳酸菌归为“从屎中取出的物质”。

综上所述，益生菌并不全是从屎里面提取的。益生菌可以从很多食物中获取，也可以通过发酵的方式得到。而饮食中摄入的益生菌可以帮助维持肠道菌落平衡，促进健康，但是过度摄入也会有副作用。若要服用益生菌，应根据个人体质和情，遵医嘱、适度服用，以达到调节肠道菌群、改善健康的效果，而不是盲目追求“多吃就好”。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。