厌奶期的宝宝吃什么益生菌(宝宝进入厌奶期，如何选择益生菌？)

厌奶期的宝宝吃什么益生菌？

益生菌是指可以帮助人体维持肠道菌群平衡，起到保护肠道健康的微生物。宝宝进入厌奶期，下降、营养不良、等问题都可能随之而来，此时适当的补充益生菌可以起到一定的辅助作用。那么，针对厌奶期的宝宝，应该选择哪些益生菌呢？

双歧杆菌

双歧杆菌是常见的一种益生菌，可以有效维护肠道菌群平衡，防止有害菌的生长，同时还能促进肠道内的食物消化，并提升肠道力。对于厌奶期的宝宝来说，摄入适量的双歧杆菌可以缓解肠道不适，特别是等症状。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是另一种常见的益生菌，也具有调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、加强肠道力等作用。此外，嗜酸乳杆菌还可以分泌乳酸，调节肠内PH值，防止有害菌滋生。所以，适量摄入嗜酸乳杆菌对于厌奶期的宝宝来说可以起到抵抗的作用。

Bifidobacterium

Bifidobacterium也是常见的一种益生菌，主要存在于人体肠道内，并且数量较为丰富。该菌可以分解乳糖，产生乳酸等有益物质，对消化系统有促进作用，并且有助于维持肠道内黏膜屏障的完整性。这种菌在缓解婴儿、等问题方面表现良好，因此是适合在厌奶期补充的菌类之一。

选择适合宝宝的益生菌产品

在选择益生菌产品时，应该注意产品是否适合宝宝年龄和体重，同时也要看一些产品中是否含有不适用于宝宝的物质，如乳糖等。此外，建议选择口感较好的产品，让宝宝更容易接受。好在医生的指导下选择和使用益生菌产品。对于已经在服用抗生素的宝宝，可以吃一些含双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的益生菌产品，协助缓解肠道不适。

结语

益生菌对于宝宝的肠道健康具有一定的作用，特别是在宝宝进入厌奶期，肠道问题较为普遍的情况下，适当补充益生菌，有助于缓解宝宝的不适感，改善营养吸收状况。当然，在使用过程中也要特别注意产品的选择以及用量的控制，保证宝宝的健康安全。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。