哪种益生菌到达肠道里面(肠道受益的益生菌类型，了解一下！)

哪种益生菌能够到达肠道里面?

益生菌是一类对人体有益的，它们能够在人体内发挥重要的生理功效，如维持肠道正常的微生态环境、增强人体力、促进营养物质的吸收等。然而，要想让益生菌发挥这些功效，它们首先要能够存活并到达肠道里面。那么，哪种益生菌能够到达肠道里面呢？

双歧杆菌

双歧杆菌是目前应用为广泛的一种益生菌，它能够抑制有害菌的生长，并且能够黏附在肠道黏膜上，形成一层保护膜，有害菌对肠道黏膜的侵害。双歧杆菌不仅能够存活在胃酸和胆汁的环境中，而且能够在肠道内大量繁殖，从而发挥其保护肠道的功效。

乳酸菌

乳酸菌是一类产生乳酸的有益菌群，具有抑制有害菌繁殖和增强肠道黏膜屏障功能的作用。乳酸菌能够抵抗胃酸和胆汁的侵蚀，在肠道内大量繁殖，并且能够促进肠道中有益菌的生长，维持肠道菌群的平衡。

双歧杆菌与乳酸菌的联合应用

双歧杆菌和乳酸菌是常见的联合应用益生菌，因为它们能够相互协同，发挥佳的保护肠道的功效。在肠道内，双歧杆菌能够先行抵抗胃酸和胆汁的侵蚀，为乳酸菌的存活提供良好的条件，而乳酸菌则能够促进双歧杆菌的大量繁殖，同时还能够抑制一些双歧杆菌无法抑制的有害菌的生长，从而大大提高肠道菌群的平衡度。

总结

要想让益生菌发挥作用，就必须让它们能够到达肠道。双歧杆菌和乳酸菌是常见的能够到达肠道的益生菌，它们能够相互协同，发挥佳的保护肠道的功效。因此，在选择益生菌产品时，好选择含有双歧杆菌和乳酸菌的联合制剂，这样能够更好地保护肠道健康。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。