宝宝28天益生菌该怎么吃(28天宝宝益生菌服用指南)

宝宝28天益生菌该怎么吃(28天宝宝益生菌服用指南)

宝宝的消化系统比较娇嫩，容易受到外界不良因素的影响，如、用药、饮食不当等。在这些因素的影响下，宝宝的肠道菌群也会受到干扰，导致稳定的肠道菌群失衡，进而影响消化及健康。因此，在宝宝28天后，为了调节、稳定肠内菌群，父母可以适量给宝宝补充益生菌。

为什么28天后要给宝宝服用益生菌？

出生后，宝宝的肠道菌群开始建立。原本无菌的肠道陆续会被各种微生物所占据，而肠道菌群的建立是一个长期的过程。从出生后的数小时开始，宝宝的肠道菌群开始建立，但此时的肠道菌群主要是由母体的菌群所组成。在宝宝吃奶的过程中，母乳或配方奶中的营养物质可以促进肠道菌群的建立和发展，但在宝宝28天后，母体菌群及其与宝宝肠道菌群的相对比例会逐渐减少，因此此时给宝宝补充益生菌就尤为重要。

怎样选择宝宝适合的益生菌？

目前市面上的益生菌很多，父母应该选择适合自己宝宝的。在选择益生菌时，可以看看产品说明或者咨询医生，看看含有哪些菌株以及适合哪个年龄段的宝宝，选择适合自己宝宝的产品。

如何给宝宝服用益生菌？

给宝宝服用益生菌的方式主要有两种：一是直接口服，二是混合食品中一起食用。

直接口服。将益生菌粉末倒入勺子中，用少量的温开水或奶粉溶解之后，让宝宝直接口服，防止粉末在口腔粘在宝宝的口腔上产生不适感，在饭前服用更好吸收。

混合食品中一起食用。将益生菌粉末混合在较为粘稠的食物（如酸奶，稀饭等）中，连续搅拌均匀，让宝宝一起食用。

注意事项

服用益生菌时也需要注意以下事项：

遵循医生或产品说明服用，不要超量使用。

储存合适，尽量存放在冰箱里，避免高温、潮湿、日光直射等高温环境存放。

注意卫生，使用益生菌粉末前，请先洗手和消毒工具。

持续服用，不要随意更换产品并能坚持长期服用，一般建议服用3个月以上。

在给宝宝服用益生菌时，要适度，不要过度补充。在服用期间注意观察宝宝的身体状况和大便情况，如有异样及时咨询医生。

总之，适度补充益生菌对于宝宝来说是有好处的，可以帮助宝宝稳定肠道菌群，提高力，或缓解肠胃问题。但也需要注意选用适合自己宝宝的益生菌并合理服用，才能达到更好的效果。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。