宝宝肠道益生菌如何来的(宝宝需服用肠道益生菌？了解一下！)

什么是肠道益生菌？

肠道益生菌指的是一种益生菌，能够对宝宝的肠道起到良好的调节作用，保持肠道微生态的平衡，促进肠道健康。肠道益生菌可以在宝宝肠道内繁殖生长，抑制有害菌群的生长，同时还能帮助宝宝消化食物，吸收营养物质。

宝宝需服用肠道益生菌的情况

据研究显示，宝宝在出生后的前三个月是肠道菌群建立的关键时期，因此这时期的肠道菌群的构建很重要。同时，宝宝在出生后几天内可能会出现、、等肠道问题，此时服用肠道益生菌可以起到较好的帮助作用；还有的宝宝的肠道菌群构建不尽如人意，或是长期服用抗生素等原因导致肠道菌群失衡，此时也需服用肠道益生菌。总之，需要服用肠道益生菌的情况比较多。

如何选择宝宝的肠道益生菌

选择宝宝的肠道益生菌需要考虑多方面因素。首先需要选择童年菌株，即适合宝宝年龄阶段的菌株，这样益生菌可以对宝宝的肠道起到更好的修复作用。其次是选择品牌信誉度高、有专业实验室及检测方法的益生菌产品。后要根据宝宝的具体需要选择针对性的益生菌产品，不同的益生菌针对的问题也是不同的，比如有的可以改善宝宝的现象，有的可以减少宝宝吐奶次数。

服用肠道益生菌的剂量

宝宝服用肠道益生菌的剂量需要根据情况具体考虑，一般来说新生儿每天需要服用约2亿-5亿CFU的益生菌，半岁以上的宝宝每天的剂量则可以逐步增加到10亿CFU左右。同时，为了保证益生菌的存活率，可以选择以质粒法培养的菌株，并将益生菌放在宝宝的奶瓶中或是混在饮料或食物中一起使用，以便益生菌能够更好地存活下来。

肠道益生菌的注意事项

使用肠道益生菌需要注意以下几项事项：

1.储存：肠道益生菌应保存在低温、干燥、避光的地方。

2.使用时间：肠道益生菌在开盖后会逐渐失活，因此要尽快使用，避免保存太久导致效果大打折扣。

3.剂量：服用肠道益生菌的剂量应该根据宝宝的年龄和体重而定，一定不要超过推荐的剂量。

4.不与抗生素一起服用：抗生素可以抑制肠道益生菌的生长，因此在同期内服用抗生素和益生菌会降低益生菌的效果。

5.避免热食：热食能够破坏益生菌细胞壁，降低益生菌的存活率，因此要避免将益生菌加入过热的食物中。

结语

肠道益生菌对于宝宝的肠道健康非常重要，尤其是在宝宝的第一个100天内，肠道菌群的构建尤为重要。因此，父母需要了解如何选择和使用肠道益生菌，以确保宝宝获得好的肠道健康效果。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。