宝宝奶量小吃什么益生菌(如何增加宝宝的益生菌摄入以提高奶量)
宝宝奶量小，怎么办？
宝宝一出生就是靠喝奶长大的，但是在奶量不足的情况下，可能会造成宝宝生长发育缓慢。那么如何增加宝宝的益生菌摄入以提高奶量呢？下面为大家介绍几种方法。
喂宝宝吃含益生菌的食物
可以选择发酵食品，例如酸奶、酪乳、酵母等。这些食物中含有大量的活性乳酸菌和益生菌，可以增强肠道力、提高能力。另外，宝宝出生后也可以开始饮用高钙牛奶，这样可以增强骨骼和牙齿的生长，也可以促进奶量的增加。
使用益生菌奶粉
益生菌奶粉是一种含有大量益生菌的奶粉，可以加速宝宝肠道内菌群的恢复，同时也可以增加宝宝的奶量。益生菌奶粉的摄入方法非常简单，只需要将其和奶粉混合即可。
多喂宝宝维生素D
维生素D是骨骼健康和奶量增加的必需营养素。宝宝在接受阳光照射的同时，也可以通过摄入富含维生素D的食物来摄取足够的维生素D。例如，鱼油、牛奶、酸奶、芝士和鸡蛋等食物都含有丰富的维生素D。
注意宝宝的饮食习惯
宝宝的饮食习惯也会影响到奶量的增长。在宝宝四个月左右开始加辅食的时候，可以让宝宝多尝试各种食物，各种荤素搭配，保证宝宝摄取到全面的营养。同时也要注重食物的细嚼慢咽，不要过于仓促地吞咽。
总之，通过多样化的饮食和适量的益生菌摄取，可以保证宝宝获得足够的营养和健康的肠道环境，让宝宝健康成长。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
