成人的益生菌给宝宝吃了(适合婴幼儿的益生菌补充)

成人的益生菌能不能给宝宝吃？

很多年轻妈妈都会有一个疑问：成人的益生菌，适合婴幼儿吃吗？因为作为成人我们能够吸收成人益生菌，但对于婴幼儿而言，其肠道很娇嫩，需要适合他们年龄的益生菌补充。接下来，我们来详细探讨一下成人的益生菌能否适用于婴幼儿。

为什么宝宝需要益生菌？

婴幼儿的肠道非常娇嫩，容易受到外界菌侵袭，导致、等问题。此时益生菌就是我们的生命线。益生菌是一种有益的菌群，能够生长在人体肠道内，为人体提供营养和帮助人体排除有害物质，也有促进系统和肠道健康的作用。因此，促进婴幼儿的肠道菌群平衡也成为了目前大家都比较推崇的事情，而在这个过程中，益生菌的补充则显得尤为重要。

成人的益生菌能否给宝宝吃？

对于这个问题，我们的答案是绝对不可行！因为成人益生菌包含的菌种较多，同时含有酵母菌和肠球菌等物质，这些都不适合婴幼儿的肠道环境。同时，成人益生菌里的活菌数量也是较高的，这也会给肠道环境带来不良的影响。因此，宝宝还是需要适合他们年龄的益生菌的，而成人益生菌不建议给宝宝使用。

婴幼儿适合的益生菌种类

婴幼儿肠道环境的不同，也会导致孩子们对不同菌群的需求不同，因此妈妈们在母乳喂养或者是配方奶喂养新生儿的同时，也要帮助宝宝提供适合他们肠道环境的菌群。常见适合婴幼儿使用的菌种主要有：双歧杆菌、乳酸菌、梭状芽胞杆菌等菌种。

双歧杆菌：在成年人和婴儿肠道中都是一种重要的益生菌，具有维持肠道黏膜屏障完整性、产生乳酸和有机酸的能力，同时还具有提高力和增强肠道道道口对害菌的排斥、降低体内有害物质浓度等优点。常见的有双歧杆菌BB536、BL999、Nissle 1917等。

乳酸菌：乳酸菌多以发酵工艺生产出的饮品中存在着比较高的含量，其主要优点是可以提高肠道的酸度，同时还具有抑制致菌生长的作用。常见的有婴儿乳酸菌、L.E+、LC11v等。

梭状芽胞杆菌：梭状芽胞杆菌是一种能够产生抗毒素的，这个菌群不仅能够调节菌群平衡，同时还能够防止肠内生菌的生长，有助于宝宝对抗。这个菌种主要存在于一些婴幼儿专用的益生菌产品中。

结语：

来自不同来源的益生菌可能不一样，但只要菌群平衡、掌握好剂量、生产过程规范检验良好即可安全食用。针对不同人群，益生菌的种类、含量、用法和剂量也都会有差异，因此，想要给宝宝购买益生菌保健品的家长们，更需要认真了解包装标签和相关资料，选择适合自己孩子的产品，才能达到理想的效果，看好标签，买得放心！

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。