益生菌面包制作过程图片(制作美味益生菌面包，步骤简单易学！)

益生菌面包制作过程图片

面包是我们日常生活中经常食用的食品，但是经常吃高热量，高油脂的面包会对我们的健康产生影响。因此，如何制作营养健康的面包就成为了一道难题。而益生菌面包便是一种非常好的选择，它不仅美味可口，还富含益生菌，对人体健康有很多好处。

所需材料

益生菌面包的制作材料如下：

面粉：250克

盐：5克

糖：25克

酵母：5克

牛奶：140克

益生菌粉：适量

步骤一：准备工作

在制作益生菌面包前，先要对材料进行准备。将面粉、盐、糖、益生菌粉和酵母混合，搅拌均匀。然后，将牛奶加热至温热（不要太热，否则会杀死酵母），并把它倒入混合好的材料中，搅拌均匀。

步骤二：揉面

将混合好的面团揉成光滑的面团，并放在盆中醒发。醒发的时间因人而异，一般在室温下醒发1-2小时即可。若时间不充足，也可以放在烤箱中以发酵功能烘烤15-20分钟，这样可以减少发酵时间，事半功倍。

步骤三：整形

将醒发好的面团取出，揉面排气后，搓成长条状，再将长条状的面团搓成球形。然后，将球形的面团放在烤盘上，再进行二次发酵。二次发酵的时间也因人而异，一般在室温下二次发酵1-2小时，发酵的时间过长或过短都会影响成品的口感。

步骤四：烘烤

将发酵好的面团放入烤箱中，烘烤时间一般在180度左右，时间在20-25分钟左右。当烤至表面金黄，手指敲击有“咚咚”的声音时，便可以将面包取出。

步骤五：品尝

烤好的益生菌面包表皮酥脆、内部柔软、香甜可口，而且富含益生菌。益生菌可以帮助人体调节肠道菌群，道，提高力，对于想要的人来说也是非常好的选择。

总之，制作益生菌面包是一件简单又健康的事情。我们可以通过自己的亲手制作，来享受到美味和健康。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。