益生菌其他名称是什么(益生菌有哪些别名？)

益生菌：为肠道健康保驾护航

益生菌是指一类能够帮助维持肠道微生态平衡，促进肠道健康的有益菌群，在人体肠道内广泛存在。除了益生菌，也有一些其他名称来描述这些有益菌群，常见的别名有：

1. 又叫“有益菌”

“有益菌”是一个比较通俗易懂的名称，简单易懂，表示这些菌群具有提升人体健康的功效。有益菌能够帮助人体消化和吸收营养，增强人体力，抑制有害菌滋生等等。因此，益生菌也常被称之为“有益菌”。

2. 称之为“肠道保卫者”

肠道保卫者这个名称比较直接表明了益生菌的调节作用。人体内70%的细胞都分布在肠道，肠道健康直接关系到人体整体系统的发挥。有益菌在发挥肠道调节作用方面，具有独特性。它们不仅能够增强肠道屏障功能，，还能够调节肠道黏膜和体液等多个方面，发挥着“肠道保卫者”的作用。

3. 又被称为“益生元”

益生元是益生菌的食物，是指能够促进肠道内的有益菌生长繁殖，从而保持肠道微生态平衡的物质。常见的益生元包括果寡糖、低聚葡萄糖、乳寡糖等等。益生元能够为肠道内的有益菌提供未消化的营养物质，帮助它们快速繁殖、生长，增加其种群数量，降低有害菌的生长，维护肠道的平衡状态。

4. 称为“肠道护航者”

肠道护航者这个名称是从益生菌的主要作用来命名的。人体内肠道被成千上万的所寄生，包括好和坏。当肠道微生态失衡时，坏就会大肆滋生，给肠道健康造成威胁。而益生菌能够通过与有害菌相互作用或通过分泌生长抑素等方式来抑制这些有害菌的繁殖，从而维护肠道的平衡状态，成为了肠道护航者。

结论

益生菌不仅是现代人维持肠道健康的重要保障，也是具有多种作用的微生物群体。除了传统的益生菌名称外，还有其他的别名，包括有益菌、肠道保卫者、益生元和肠道护航者等等。在平时的生活中，要通过饮食等多种方式来摄取益生菌和益生元，保护肠道健康，维护整体身体健康。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。