益生菌什么剂型比较好(比较好的益生菌产品剂型选择)

益生菌剂型介绍

益生菌指的是一种对人体有益的微生物，通过进食含有益生菌的食物或者从益生菌制剂中摄入益生菌，可以调节肠道菌群，改善人体内环境，增强力，。益生菌制剂包括口服制剂和局部制剂两种，常见剂型有口服固体制剂、口服液体制剂、肠溶胶囊制剂、粘膜贴片制剂等。

口服固体制剂

口服固体制剂是把益生菌培养后的菌株制成干燥粉末，放入胶囊或者片剂中。此类制剂使用方便，可以直接通过口服吞咽摄入，不过因为固体制剂的保存和运输条件较为苛刻，所以有效菌株数有可能会受到影响。

口服液体制剂

口服液体制剂是指将益生菌制成悬浮液或者溶液，放入瓶装或者袋装中，需要时摇匀后直接口服。相对于固体制剂，口服液体制剂保存条件更容易控制，而且因为液体制剂可以含有更多水分，益生菌的存活率更高。但是需要注意的是，制剂中可能会添加糖分等成分，患者或者有家族史的人不太适合使用。

肠溶胶囊制剂

肠溶胶囊制剂是指益生菌制剂添加了一定量的肠溶涂层，让胶囊能够在胃里不被消化，到了肠道才释放。这样能够让益生菌更好地定植于肠道，起到更佳的保健作用。但使用肠溶胶囊制剂有时会需要更高的制剂成本。

粘膜贴片制剂

粘膜贴片制剂是指将益生菌与裹有黏液相似的高分子保护层剂状物结合，能够更好地保护益生菌，让其在内生长繁殖，维护微生态平衡。因为这种剂型有着固定的使用方式，而且能够保护益生菌更好地定植于，因此我们推荐女性选择这种剂型使用。

益生菌剂型选择建议

首先，对于大部分人而言，口服剂型为普遍，固体制剂和液体制剂都是不错的选择。不过需要注意，千万不要以为益生菌好，摄入越多越好。因为每种益生菌菌株的功效都不相同，并且不同的菌株之间也可能会相互抑制或者促进，所以需要搭配适合自己的剂型和菌株。

其次，对于一些特定的群体，也需要在剂型选择上进行适当考虑。例如，患者不适合选择含糖量高的益生菌制剂，肠道不适者可以选择肠溶剂型，女性问题者可以选择局部制剂等。

后，我们还需要注意益生菌制剂的质量和信誉。选择有品牌和专业推荐的益生菌制剂，并且阅读好产品说明书，选择合适的规格和剂量，才能更好地发挥益生菌的功效。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。