益生菌的叫什么乐(益生菌名称解密，你猜对了吗？)

益生菌的叫什么乐(益生菌名称解密，你猜对了吗？)

随着人们生活水平的提高，对养生保健的需求越来越大，益生菌也逐渐成为人们日常饮食中不可缺少的一部分。然而，你知道吗，这些看似简单的益生菌名称背后也有着许多令人感到惊奇的解密吗？接下来，让我们一起来揭开益生菌名称的神秘面纱吧！

Lactobacillus（乳酸菌）

乳酸菌是为常见的一类益生菌，其名称中的Lacto-源于拉丁文的lactis，意为“乳”，而-bacillus则表示“杆菌”，因此Lactobacillus 的名称可以直译为“乳中杆菌”。除了被广泛应用于制作酸奶、酸牛奶等乳制品之外，乳酸菌还可以帮助人类消化难以吸收的食物成分，支持肠道健康。

Bifidobacterium（双歧杆菌）

双歧杆菌在人类肠道中是为常见的一类益生菌，其名称中的Bifidus-源于拉丁文的bifidus，意为“分叉的”，-bacterium则表示“菌类”，因此Bifidobacterium的名称可以直译为“分叉的杆菌”。双歧杆菌对于人体肠道健康起着至关重要的作用，能够防止有害菌侵入，同时促进肠道黏膜细胞更新并增强人体力。

Streptococcus（链球菌）

相信很多人对于链球菌这个名称再熟悉不过了，这种菌在人类身体中可能会引发许多，如扁桃体炎、中耳炎等。不过，事实上，也存在一些链球菌对人体有益的作用，被称作“β型链球菌”，它们主要生长在口腔黏膜和肠道内，可以降低、抑制恶性细胞和增强系统。Streptococcus这个名称中的Strepto-源于拉丁文的streptos，意为“链状的”，因此Streptococcus的名称可以直译为“链状的球菌”。

Enterococcus（肠球菌）

和Streptococcus类似，肠球菌也是人类肠道内微生物的一种，能够抑制恶性细胞、提升力，并在性和盆腔炎等方面也有着显著的疗效，被广泛应用于临床医学实践中。Enterococcus这个名称中的Entero-源于希腊文的enteron，意为“肠”，-coccus则表示“球菌”，因此Enterococcus的名称可以直译为“肠中的球菌”。

总结

以上这些益生菌名称的解密，或许让您的眼前一亮，对益生菌名称的出处和含义有了更深入的理解。面对繁多的益生菌种类，我们更应该根据自己的需要选择适当的益生菌补充剂，以提高人体力与健康水平。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。