益生菌酸奶披萨怎么做好吃(美味又健康！自制益生菌酸奶披萨食谱)

简介

益生菌酸奶披萨是一款美味又健康的披萨，用酸奶代替传统的番茄酱，加入益生菌和多种蔬菜，不仅口感鲜美，还能增强人体力，肠胃。下面我们就来分享一下这款美味的自制益生菌酸奶披萨食谱。

食材准备

披萨皮（预制或自制）

益生菌酸奶少许

马苏里拉奶酪适量

洋葱适量

红色甜椒适量

黄色甜椒适量

香蒜适量

盐和胡椒粉适量

新鲜罗勒适量

步骤一：烘烤披萨皮

将披萨皮放入400°F（205°C）的预热烤箱中烘烤8-10分钟，直到表面呈金黄色。

步骤二：准备益生菌酸奶酱料

将益生菌酸奶倒入一个碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀，做成酱料备用。

步骤三：准备蔬菜

将洋葱、红色甜椒和黄色甜椒切成薄片，将香蒜切成碎末。

步骤四：撒上奶酪和蔬菜

将马苏里拉奶酪均匀地撒在烤好的披萨皮上，再平铺上洋葱、红色甜椒和黄色甜椒。后撒上蒜末及鲜罗勒叶。

步骤五：烤制披萨

将披萨放回到烤箱中，以400°F（205°C）的温度继续烘烤10-15分钟，直到披萨表面金黄，奶酪完全融化。

结论

自制益生菌酸奶披萨是一道营养美味的披萨，不仅口感棒，还有着很好的健康功效，是一道适合全家人的美食。准备食材简单，也方便大家在家中尝试制作。希望你们能够尝试自制这款披萨，并享受到美食的快乐！

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。