敏宝妈妈补充益生菌(敏感肌肤宝宝的福音，敏宝妈妈教你如何选择和服用益生菌)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益微生物，它们存在于人体肠道中，能够帮助消化、吸收、合成营养物质，保护宿主免受有害菌的侵袭等。益生菌可通过饮食补充或益生菌制剂摄入。对于敏感的宝宝而言，益生菌能维持肠道的菌群平衡，减轻等问题，是一种非常重要的补充品。

如何选择合适的益生菌？

在选择益生菌时，应该考虑以下因素：

益生菌种类：目前市售的益生菌种类繁多，每类益生菌的功效和适用人群不同。应根据宝宝的年龄、身体状况以及是否存在特定的等选择适合的益生菌。

菌株数量：菌株数量越多，对应的益生菌的数量也越多，益生菌的效果也更加显著。

产品质量：应选择信誉好、品质有保障的品牌。

怎样服用益生菌？

虽然益生菌对于宝宝来说是有益的，但也需要掌握正确的服用方法。以下是一些使用益生菌的小贴士：

按照说明服用：不同品牌的益生菌制剂的用法和剂量可能会有所不同，因此应仔细阅读产品说明，并按照说明服用。

避免过度服用：过度服用益生菌不仅浪费，还可能导致肠道菌群失衡。

与食物一起服用：益生菌制剂好与饭后一起服用，这样能够加强它的作用，并有助于宝宝更好地吸收。

储存和保鲜：益生菌制剂应存放在冷藏环境下，开封后的产品要尽快使用完毕，避免受到空气、温度等因素的影响而失去活性。

哪些宝宝应该服用益生菌？

以下是一些需要服用益生菌的宝宝：

早产儿或低出生体重儿：这些婴儿的系统发育不完善，服用益生菌可以帮助繁殖有益菌群，增强。

通过剖腹产出生的婴儿：这些婴儿没有经过妈妈的 birth canal，无法接触到母亲的。服用益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群。

接受抗生素的婴儿：抗生素会破坏宝宝的正常肠道菌群，服用益生菌可以帮助恢复菌群平衡。

有症状的宝宝：服用益生菌可以帮助减轻敏感症状，促进身体恢复。

消化功能不佳的宝宝：服用益生菌可以帮助改善消化功能，促进食物营养吸收。

结语

益生菌是一种有益的补充品，对于敏感的宝宝而言更是一种福音。在使用益生菌时，应该选择合适的种类和产品，并掌握正确的服用方法。如果您不确定何时或如何为您的宝宝选择益生菌，好将此事咨询儿科医生或营养师。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。