药店里面买的益生菌是什么cfu(购买益生菌的药店种类和功效：了解CFU含量限制)
药店里面买的益生菌是什么CFU？
随着人们健康意识的提高，益生菌已经成为了人们日常饮食中必不可少的一部分。在药店里面，我们可以看到各种各样的益生菌产品，包括口服、口腔和肛门等形式。那么，药店里面买的益生菌是什么CFU？
益生菌种类和功效
目前市场上益生菌种类繁多，主要包括Bifidobacterium、Lactobacillus、 Streptococcus等。这些益生菌通过肠道有益微生物的生长和影响，改善肠道健康，促进力的增强、维生素的合成以及肠道内环境的平衡，还可发挥抗、降、美容养颜、缓解等保健功效。
益生菌的CFU含量限制
益生菌的活性直接受到存活菌数量的影响，因此CFU含量是评价益生菌产品质量的重要标准之一。CFU（Colony Forming Units，即菌落形成单位）是一种表示活性含量的度量单位，表示某瓶益生菌产品中存活并有生长能力的菌落数量。
在国际上，CFU必须要达到10的八次方，才能算是一种高质量的益生菌保健品。而在中国，CFU含量含有法律规范，通过国家食品药品监督管理局颁布的《益生菌保健食品分类标准》规定，“益生菌保健食品产品中的活性菌含量应在10的七次方至10的十二次方之间，据此可分为少、中、高等3个级别”。
购买益生菌的药店种类
我们可以在各大药店、超市以及天猫、京东等电商平台上购买到益生菌产品。其中，药店可以说是安全可靠的购买地点之一。在药店里购买的益生菌，从品牌到CFU含量都会经过一定的审核和把关，产品质量更有保障。
此外，一些大型商场和综合超市也提供益生菌产品的销售，但缺乏专业的药品审核机构，买家需要仔细查看产品包装，尤其是CFU含量等信息。
结语
在购买益生菌产品时，除了关注益生菌种类和功效外，CFU含量也是非常重要的一个指标。如果在药店购买，相对有更多的保障。但是无论在什么地方购买，我们都需要根据自己的需求和身体状况，选择合适的产品。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
