西瓜益生菌雪糕怎么做的(西瓜冰淇凌添加益生菌，做法简单易学)

介绍

西瓜冰淇淋是夏季家庭聚会的绝佳选择，许多人喜爱这种冰凉爽口的雪糕。但是，有些人可能担心吃西瓜冰淇淋的糖分过高。这时，我们可以添加益生菌来制作西瓜益生菌雪糕。

所需材料

2杯新鲜的西瓜

1杯牛奶

2汤匙糖

1汤匙酸奶

1/4茶匙黄梨酶

1/4茶匙盐

制作步骤

切碎一杯西瓜，然后用搅拌器将其打成西瓜汁。

将打好的西瓜汁倒入一个大碗中，加入牛奶、糖、酸奶、黄梨酶和盐，搅拌均匀。

再切剩下的一杯西瓜成小块，加入混合物中，搅拌均匀。

将混合物倒入冰箱冷冻室，冷冻大约4小时左右或直到固化。

将雪糕从冰箱取出，用搅拌器将其搅拌均匀，打破结冰，创造一个柔软而顺滑的质地。

将搅拌好的雪糕倒入冰箱中再次冷冻至凝固。

益生菌的作用

添加益生菌可以提高食品的健康价值。益生菌能够帮助我们的消化系统良好运转，增强我们的力，消除许多胃部，如和肠。在这种西瓜益生菌雪糕中加入酸奶，能够为我们的肠道提供大量的益生菌，助于维持肠道的健康。

小贴士

如果你想要让这款雪糕更加低糖健康，可以将糖的量减半或直接不放糖。同时，可以加入适量的蜂蜜或其他天然甜味剂，以增加甜味。

另外，可以将西瓜替换为其他的水果，例如草莓、菠萝、芒果等。这样你可以尝试做出多种不同口味的益生菌雪糕。

结论

制作西瓜益生菌雪糕并没有那么困难，而且铺上的健康和营养是不可忽略的。带着这个简单易学的食谱，您一定可以制作出一款又健康又美味的雪糕。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。