让宝宝拉粑粑用什么益生菌(宝宝肠胃不适？教你选择正确的益生菌养肠！)

让宝宝拉粑粑用什么益生菌？

许多宝爸宝妈都会有这样的烦恼，宝宝拉粑粑不顺畅，肚子总是不舒服，而这种情况很有可能是由宝宝肠道菌群失衡所引起的。益生菌可以有效地改善肠道环境，补充肠道菌群，提高肠道力，那么应该怎么选择适合宝宝的益生菌呢？

了解宝宝肠道菌群失衡的原因

肠道菌群指的是人体肠道内生活的微生物群体，其数量和种类对人体健康至关重要，而宝宝的肠道菌群相对成人来说还很脆弱，常常受到外界环境、营养摄入、等诸多因素的影响，导致肠道菌群失衡。如果长时间不能得到有效改善，就会引发宝宝的消化吸收问题、力问题及全身健康问题。

选择合适的益生菌

目前市面上益生菌种类繁多，颇令人眼花缭乱，但并不是所有益生菌都适合宝宝。一般来说，适合宝宝的益生菌应该有以下几个特点：

1、菌株稳定性好

益生菌对于环境的变化比较敏感，在储存和运输过程中会受到很大的影响。因此，选择稳定性好的益生菌，能够让它们在到达肠道后，能够更好地存活和繁殖，发挥大的作用。

2、菌种纯度高

纯度高的益生菌产品，不仅能够减少宝宝肠道中的原菌、减轻肠道负担，还能够提高肠道寿命和力。

3、菌株数量足够

越高的益生菌数量，代表着益生菌代谢排泄的代谢物质也会越多，即能够加快肠道稳态再生。因此，菌株数量足够是选择益生菌的一个非常重要的因素。

4、适合宝宝年龄阶段

不同年龄阶段的宝宝，需要摄入的益生菌种类会不同。比如，0-6个月宝宝需要摄入的益生菌种类主要以乳酸菌为主导；6-24个月宝宝需要摄入的益生菌种类则更多样化，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。

5、适合宝宝身体状况

根据宝宝身体情况选择适合的益生菌，比如宝宝，应该尽量选择含有乳酸菌和双歧杆菌的混合型益生菌产品。

注意事项

1、选择益生菌也需要谨慎。应该选择有口碑、可靠的品牌，并根据产品功能、成分、曝光等综合来进行挑选。

2、益生菌产品可以分为片剂、粉剂、液体等类型，选择时需要注意其制备方式、保质期等信息，并为宝宝选择方便，易喂食的方式。

3、不要一开始就吃太多益生菌，而应该逐渐增加益生菌的剂量，帮助宝宝肠道适应，特别是六个月以下的宝宝，刚开始只需要摄入极少量的益生菌，不然容易引起宝宝肠胃不适。

在选择合适的益生菌产品时，需要根据宝宝的具体情况和年龄段来进行选择。同时，使用益生菌不能一劳永逸，也需要注意宝宝个体差异，长时间摄入某种益生菌可能会引起宝宝肠道菌群不平衡，因此每年可以根据季节变化、宝宝生长发育情况等，适当更换益生菌品种，让宝宝肠道保持平衡，牢牢守住健康大门。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。