刚出生宝宝吃多少益生菌(新生婴儿适量服用益生菌的方法推荐)

新生婴儿的肠道菌群

新生儿的肠道菌群处于发育阶段，需要适当的菌群来促进肠道健康。 良好的菌群可以提高力、、改善消化功能等。因此，适当补充益生菌对新生儿的健康十分重要。

益生菌的种类

益生菌按照菌群分类，一般分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中乳酸菌是常见的益生菌，常见的菌种有嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌等。

新生婴儿适宜服用益生菌的剂型

新生儿的消化功能比较弱，胃酸分泌较少，在选择益生菌剂型时，建议选择乳剂或者粉剂。因为这些剂型不需要经过胃酸的消化，可以直接到达肠道发挥功效，更为适合。

新生儿服用益生菌的适宜剂量

一般来说，新生儿适宜刚出生时开始服用益生菌，每日适量服用，剂量一般为0.5~1g。如果是产后住院，可以在医生的指导下选择合适的剂量和剂型服用。

食物也可以成为益生菌的来源

除了益生菌制剂外，食物中也含有大量的益生菌。母乳、酸奶、腌菜等都是可以为新生儿提供益生菌的食物。妈妈在哺乳期间，应该多喝水，保持充足的水分摄入。饮食上可以适当食用一些含有益生菌的食物，给宝宝提供充足的营养物质。

注意事项

在给新生儿服用益生菌时，需要注意以下事项：1、益生菌剂量不宜超过医生指定的用量。2、服用益生菌过程中，需要合理饮食，注意调节母乳或者配方奶的喂养方式。3、在服用益生菌的过程中，观察宝宝出现的任何变化，如果出现异常，应及时停止服用并就医。

小结

益生菌对新生儿的身体健康和营养吸收都有帮助。如果需要给新生儿补充益生菌，建议在医生的指导下，选择适宜的剂型与剂量。除此之外，食物也是益生菌的重要来源之一。在饮食上合理搭配，适当摄入益生菌的食物，给新生儿提供全面的营养物质，帮助宝宝茁壮成长。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。