初生婴儿多久可以喝益生菌(新生儿何时适合开始补充益生菌？)

初生婴儿多久可以喝益生菌？

随着宝宝出生后，家长们开始为宝宝的健康抓心掌，期望着让宝宝尽可能健康成长。而益生菌就是一种很好的保健品，针对于宝宝的肠胃保健非常有效。那么问题来了，初生婴儿多久可以喝益生菌呢？

益生菌的作用及选择

益生菌是指可以促进人体肠道有益菌群增生，并抑制有害菌群生长的一类微生物。益生菌具有维持肠道菌群平衡、提高力、促进肠道蠕动等作用。而对于初生婴儿而言，好选择专门为婴儿研制的益生菌制剂。

在选择益生菌时，首先要注意是否安全、有效，并向医生咨询。一般而言，比较常见的益生菌制剂有奶粉型和水剂型两种，婴儿可以选择适合自己的。

初生婴儿何时适合开始补充益生菌？

对于初生婴儿而言，肠道菌群的形成需要一定的时间，因此提出喂养初期不建议喂养益生菌。一般而言，初生婴儿水分摄入比较少，肠道内环境相对酸性，无法提供较好的生长条件。因此，建议在刚开始喂食断奶瓶奶后再逐渐引入益生菌补充。

初生婴儿的肠胃相对脆弱，建议在医师和专业人员的指导下、逐渐增加益生菌的摄入量和使用时间。目前，国内广泛使用的益生菌制剂大多针对于5个月以上的婴儿，5个月之前的婴儿，酸奶是一种不错的选择，也可以通过母乳的补充进行肠道保健。

使用益生菌的注意事项

首先，使用益生菌剂量不宜过大。注重逐步增加摄入量，同时观察婴儿的反应，如果出现不适则应立即停止使用。

其次，在给宝宝补充益生菌的同时，要保证宝宝的正常喂养，尽量控制宝宝饮食上的油腻和高糖食品的摄入，避免干扰益生菌的生长繁殖。

后，用益生菌保健肠道也不能“一劳永逸”，还应注意培养宝宝良好的生活习惯。养成良好的饮食习惯，尽量避免食用过多的垃圾食品，多户外运动等等，才能有效地保护宝宝的肠道健康。

总结

建立好的肠道菌群对于初生婴儿而言，是非常重要的一环。针对于初生婴儿，适时适量地使用益生菌，合理饮食、合理运动是非常有必要的。此外，在使用益生菌的过程中，注意量的掌握，深入扎实地了解知识，是保持宝宝健康所必需的。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。