泌尿系统益生菌哪个牌子好？益生菌治疗尿路感染吗
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广告里说的益生元和益生菌，是同一个东西吗
益生菌和益生元分别是有益的活性生物和它们喜欢的食物，虽是完全不同的两种物质，但又彼此关联。
人体肠道内寄居着数以万亿计的微生物（），根据对人体健康的不同作用分为有益菌，致菌和中性菌。这些菌群相互，也相互制约，一旦失衡，就会威胁人体健康。我们要想给对健康有益的这群充足的食物，良好的环境，让其多多繁殖，茁壮成长，掌握肠道微生态的主动权，为健康做贡献。让有益菌群繁殖的直接方法除了直接空投有益菌，就是给它们提供充足的食物，也就是题目中提到的益生元。
益生元虽然也属于多糖类，但它们不会被小肠消化吸收，这才得以来到大肠，和相遇。分为两种，水溶性膳食纤维可以帮助食物消化的更好，让便便更柔软；非水溶性膳食纤维可以让肠子蠕动的风生水起，可和肠。它们的来源也很广泛，植物性食物一般都能提供，比如全谷类，薯类，蔬菜和水果等等。综上所述，要想肠道好，先把有益菌养养好，食物多样，多吃蔬菜水果是正道。
文/王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员，悟空问答签约答主
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（图片来自网络，感谢图片原作者）
酵素是益生菌吗
作者：余海霞（青海省人民医院营养科营养医师）
审核：熊睿（青海省人民医院营养科主任，《中国临床营养网》专家顾问）
酵素的功能，说到底，分成三个部分：益生菌、酶、生物活性物质。所以，别把酵素当酶了。虽然酵素是酶的称呼，但是商品酵素并不是酶啊。，和益生菌是有所不同的。益生菌是对人体有益的活菌，可以保持肠道菌群平衡，而酵素是用来催化食物的分解，促进消化吸收。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。那这些益生菌有啥用？用处可大了。益生菌的主要功能，是针对道的。也就是我们通常理解的，。这是益生菌擅长的。基本上吃下去肯定好。所以你吃酵素啊，就好了。这是益生菌的作用哟。其次益生菌和力有关。吃上益生菌就可以增强力。但是这是一个长期的过程。可能需要三个月半年才行。第三大作用是调节。其实就是力出问题大家都知道。益生菌是可以双向调节力的。还有第四个作用，就是保护心系统。降，降。降。很牛的。甚至还有第五个作用。可以让你变的更好看。更好啊，表情更舒展啊。就是酵素那些作用，其实都是益生菌在起效果。
酵素里的生物活性物质非常多。其实也可能会有抗生素。但极少。主要还是酵母菌和乳酸菌产生的。乳酸就是一种生物活性物质。它会在你的消化道营造酸性环境，导致很多有害菌无法生存。
其他重要的就是物质了。比如黄酮。一些多糖。肽，氨基酸，蛋白质和酶。还有不饱和脂肪酸和多酚。反正是多多的。我们都知道很重要，但是没人知道怎么吃有效。这也是目前研究的重点。反正吃点总是没坏处就是了。
所以，酵素就是这样一个混合物。一大堆乱七八糟堆叠起来的东西。但是每一样都有自己独特的作用。所以，吃点酵素，当然会有好处咯~
但是后要说明的是。酵素，或者益生菌，这种东西是不适合力非常低的人吃的。甚至是有可能诱发乳杆菌败症的。比如患者。他们力已经很低了，你再吃进这么多菌，很可能会从某些毛细进入液。到时候就麻烦了。
哪种品牌的猫粮价格不太贵质量也好
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目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
