孩子口臭吃啥益生菌管用让孩子口臭消失，这些益生菌能帮到你！)
孩子口臭怎么办？益生菌是个好选择！
孩子的口臭是让父母烦恼的一个问题。面对孩子口臭的烦恼，很多家长都尝试过种种方法，但却不尽如人意。那么，这时候，我们可以考虑让孩子多吃一些众所周知的益生菌，以帮助消除孩子的口臭情况。
1. 酸奶
酸奶是一种含有大量乳酸菌的益生菌食品，常吃不仅可以促进消化，增强免疫力，还能有效去除口臭。
建议家长选择低糖和低脂的酸奶产品，这些酸奶均含有大量乳酸菌，可以更好地调节儿童口腔肠道菌群，从而改善口臭问题。
2. 发酵食品
发酵食品，例如泡菜、酸菜、豆浆等，都含有丰富的益生菌，可以帮助促进儿童肠道菌群的平衡，并有效降低口臭的概率。
而且，这些发酵食品中还含有大量的维生素和矿物质，对儿童的身体发育和免疫系统也有很大的帮助。
3. 酸奶菌
除了直接食用酸奶以外，吃酸奶菌也是一种不错的选择。酸奶菌干粉很容易获得，不需要冰箱储存，非常方便。
将酸奶菌粉与鲜奶混合，置于温暖的场所，发酵几个小时后，就能得到新鲜的酸奶。这样的酸奶非常适合孩子直接食用，同时能够促进肠道健康，有效解决口臭的问题。
4. 奶酪和酸奶酪
奶酪和酸奶酪也是富含益生菌的食品之一。它们含有大量的乳酸菌和嗜酸乳杆菌等，这些有益菌能够促进肠道的健康，增强身体免疫系统，也有利于去除口臭。
不过，要注意的是，家长在给孩子选择奶酪和酸奶酪时，应当选择相对低脂和低糖的产品，以避免急性胃肠炎和牙齿腐蚀等问题。
5. 益生菌口香糖
如果你觉得孩子的口臭问题太严重，可以尝试使用益生菌口香糖。这些口香糖的主要成分是益生菌，可以帮助控制口腔细菌的生长，缓解口臭问题。
这种口香糖除了有助于口气清新之外，还有利于促进口腔健康，增强免疫力，值得推荐。
总结
总之，孩子口臭不仅影响孩子的身体健康，更会影响孩子本人和他人的交往。如果无法采取其他措施缓解口臭问题的情况下，益生菌则是一个不错的选择。
家长可以通过以上提到的食品或者益生菌口香糖等形式来增加孩子的益生菌摄入量，从而缓解孩子口臭的问题。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
