小儿吃益生菌的作用和功效(益生菌的服用对小儿有何益处？)

小儿吃益生菌的作用和功效

益生菌是一种有益的微生物，在人体内能够起到调节肠道菌群平衡、提高免疫力等作用。对于小儿来说，服用益生菌也有很多的益处。

改善肠道菌群平衡

小儿的肠道菌群还不够成熟，容易受到环境和食物等因素的影响而导致菌群失衡，出现腹泻、便秘等情况。而益生菌可以通过抑制有害菌的生长和繁殖，增加有益菌的数量和种类，从而达到改善肠道菌群平衡的作用。

预防胃肠道感染

小儿的免疫力相对于成人来说还不够强大，容易受到胃肠道病毒和细菌的侵害，导致腹泻、呕吐等症状。而益生菌可以增强肠道黏膜屏障、提高肠道免疫力，预防胃肠道感染的发生。

改善过敏体质

小儿的过敏体质较为常见，皮肤瘙痒、哮喘等过敏症状会给小儿带来很大的不适。而益生菌可以通过调节免疫细胞的活性和分泌，增加IgA免疫球蛋白的含量，抑制过敏的发生和发展，有助于改善过敏体质。

提高免疫力

成年人的免疫系统相当稳定，但小儿的免疫力还不够发达，容易受到外界病原菌的入侵和细菌感染。而益生菌能够增加肠道黏膜的免疫细胞、促进酸碱平衡、提高肠道内的自然杀伤细胞活性等，从而提高小儿的免疫力，预防疾病的发生。

注意事项

尽管益生菌对小儿有很多好处，但家长在给小儿服用益生菌的时候应该注意以下几点。首先，要选择适合儿童的益生菌产品，在选择品牌时一定要查看产品说明书，并咨询医生的意见。其次，要注意服用剂量，益生菌剂量过大或过小都会影响到效果。最后，家长还应该注意小儿的饮食习惯和生活方式，使小儿远离不良的饮食和生活习惯，保证健康成长。

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益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网最高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。