婴幼儿不拉大便吃益生菌吗(益生菌能促进婴幼儿排便吗？)

为什么婴幼儿容易便秘？

婴幼儿便秘的主要原因包括以下几个方面：

喂养不规律，宝宝吃的东西里缺乏足够的水分和纤维素；

宝宝的肠道功能还未完全发育，消化和排泄系统也未形成完整；

考虑到婴幼儿尚未建立完全的免疫系统，负责排泄的肠道微生物群还不够丰富，新陈代谢也比较慢。

在什么情况下可以考虑给婴幼儿补充益生菌？

在宝宝出现便秘等问题的情况下，家长可以向医生咨询是否可以给宝宝补充益生菌。一般来说，只有在下列情况下才有必要考虑补益生菌：

宝宝出现便秘，水果和蔬菜类食品不能缓解；

宝宝在使用抗生素等药物时，药物可能会破坏婴儿肠道中的“好菌”数量；

宝宝在经历胃肠道感染等情况时，可能会丢失胃肠道内的“好菌”。

益生菌对幼儿的作用是什么？

益生菌对婴幼儿的作用包括：

维持肠道健康

益生菌能够生长并生存，维持肠道内微生物的平衡。自然菌群平衡，有利于孩子的肠道健康，促进肠黏膜的正常代谢，从而保证消化和吸收的正常进行。

增强免疫力

益生菌还有助于建立强大的免疫系统。婴幼儿肠道为人体免疫力重要的源头，肠道中的微生物群对于抵御各种疾病至关重要。

预防胀气

宝宝肠道内有较多气体，如果肠道缺乏益生菌，就容易导致胀气。在益生菌的作用下，肠道中有利菌群数量上升，有效缓解胀气的问题。

益生菌具体如何促进婴幼儿排便？

益生菌例如乳酸杆菌等能够异化胆汁、释放肠内有机酸等作用，增强肠壁蠕动，促进婴幼儿肠道蠕动，缓解便秘和排便困难的问题。此外，益生菌还可以促进婴幼儿的肠道消化和吸收，增强酸化作用，最终有利于促进婴幼儿排便。

如何选择优质的益生菌产品？

家长在为宝宝选择益生菌产品时应当考虑以下几个方面：

看成分

选择含有多种益生菌和益生元的产品，比单一成分的益生菌产品的效果更好。

考虑细菌数量

不同品牌的益生菌产品细菌数量差异很大，需选择细菌数量高的产品。

建议选择在保质期内购买

由于益生菌的存活能力减弱，在保质期末期细菌数量可能受到影响，故建议在保质期内购买。

总结

益生菌是婴幼儿保持肠道健康的重要助手。在选购益生菌产品时应该注重成分、细菌数量和保质期，仔细阅读产品说明并征得医生意见。此外，也需要注意宝宝的饮食习惯、定时喂养、鼓励宝宝多喝水、多运动，并尝试其他缓解便秘的方法，如按摩、温水洗澡等。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上最高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。