婴儿肠道吸收益生菌吃多久(婴儿服用益生菌须关注服用时间!)

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婴儿的肠道吸收益生菌的能力

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够促进人体内有益菌数量的增加，提高免疫力、调节肠道菌群平衡、促进营养物质的吸收等功效。对于婴儿而言，益生菌的摄入对于帮助肠道菌群的发育以及增强免疫力都有很大的帮助。

婴儿服用益生菌的注意事项

首先，需要强调的是婴儿一定不能随意服用益生菌。婴儿的肠道比较脆弱，选择适合的益生菌品种非常重要。其次，婴儿服用益生菌的时间也需要注意。如果过早地服用或者服用时间过长，则会扰乱宝宝肠道菌群的平衡，使得宝宝出现肠胃问题。

婴儿益生菌的服用时间

从宝宝出生后开始，婴儿的肠道菌群开始慢慢发育。在这个阶段，婴儿的肠道对于各种菌群的摄入非常敏感。因此，建议父母在宝宝出生后3-6个月就开始为宝宝补充适当的益生菌。

不过需要注意的是，婴儿在开始添加益生菌时，可不能一下子全部添加进去。建议初期每次只加入一种菌种，每种菌种的服用期限为1个月左右。如果在这个期间宝宝出现肠胃问题，可以先停掉这个菌种的服用，再慢慢增加剂量。在宝宝的肠道逐渐成熟之后，可以增加益生菌的品种和数量。

服用益生菌需要注意的事项

在为婴儿添加益生菌的时候，还需要注意一个问题，就是吸收时间。

益生菌的数量和质量主要取决于菌株，而服用的时间对于益生菌的吸收同样至关重要。为了让宝宝充分吸收益生菌，建议在喂奶前或喂奶1小时后再服用益生菌，避免益生菌在较热的奶水中被破坏。同时，在服用益生菌期间，也需要注意多给宝宝饮食中添加一些益生元食物，比如豆类、坚果、水果等，这样能够帮助宝宝更好地吸收益生菌。