大人肠道益生菌用哪个药(选择益生菌时，成人应该用哪种药物？)

大人肠道益生菌用哪个药？

维持肠道菌群平衡对人体健康至关重要，而肠道益生菌则可以帮助维护肠道健康。成人在选择肠道益生菌时，需要根据自身情况选择不同的。下面就介绍几种大人肠道益生菌的选择原则。

1.乳酸菌类益生菌

乳酸菌类益生菌在维护肠道健康方面有很好的作用，而且相对安全。但是，由于不同菌株的作用机制不同，在选择时应根据自身情况选择不同的品种。例如，BLIS K12可以有效口腔，LB婴儿益生菌可帮助宝宝维持肠道健康，Actiregularis则有助于缓解问题。

2.双歧杆菌类益生菌

双歧杆菌类益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强肠道力。其中常用的就是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的复合制剂，如拜阿司匹林、乐漾等。此类药品一般无明显副作用，但不适宜长期大量服用。

3.酵母类益生菌

酵母类益生菌主要是指酸奶酵母菌，可以、强化力、改善肠道健康等。目前常用的品种有益生菌酸奶、停止等。但酵母类益生菌也有一些慎用人群，如力低下、对酵母的人，以及正在接受抗生素的人。

4.综合型益生菌

综合型益生菌一般是由多种不同类型的益生菌组成，可以帮助维护肠道菌群平衡。例如宝舒通就包含了双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸球菌等多种菌种。综合型益生菌适合于需要全方位调节肠道菌群的人群，但也需要根据自身情况合理选择。

总结

在选择大人肠道益生菌时，应考虑自身情况和益生菌的作用机制。乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等都是常见的选择，而综合型益生菌则可以帮助维护全方位的肠道健康。在服用益生菌时，要注意药品的用量和规定使用时间，以免出现不良反应。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。