婴幼儿益生菌选多少活菌量(如何选取适合婴幼儿的益生菌活菌量？)

为何婴幼儿需要益生菌

益生菌，是指含有一定数量的活菌的微生物制品，能够在人体内生长繁殖，并起到益生作用。婴幼儿时期，肠道菌群尚未形成完善，很容易受到各种和的侵害。此时，益生菌能够帮助婴幼儿维护肠道菌群的平衡，增强肠道力，防止各种和的侵害。

如何选择适合婴幼儿的益生菌活菌量

一般情况下，选择益生菌时需要注意以下几点：

益生菌活菌量越高，对肠道菌群的调节作用就越强。因此，建议选取益生菌活菌量较高的产品，如每日推荐活菌量大于10亿CFU（结构为CFU/g或CFU/ml）的产品；

婴幼儿对外界的较差，因此，对益生菌所使用的菌株也应该有所讲究。建议选择经过安全性评价的菌株，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，这些菌株已被证明对婴幼儿肠道具有较好的调节作用；

不同年龄段的婴幼儿对益生菌的需求量有所差异。建议根据宝宝的年龄段选取适合的益生菌产品。

益生菌的摄入方式

通常，益生菌可以通过以下渠道获得：

婴幼儿配方奶粉：已经添加益生菌，不需要再额外摄取；

婴幼儿奶粉外：可以选择添加益生菌或者专门购买益生菌产品；

益生菌产品：可以根据宝宝实际需求选择适合的产品。大部分益生菌产品都可以在奶粉、水或食物中加入，仔细阅读产品的使用说明即可。

注意事项

在给婴幼儿使用益生菌产品时，需要注意以下几点：

尽量选择经过安全性评价的益生菌产品；

不要过度使用益生菌产品；

在使用益生菌产品的同时，注意婴幼儿的饮食均衡，避免过量食用糖分等食物。

总之，在选择婴幼儿益生菌产品时，需要根据宝宝的实际需求选择适合的产品，并遵从使用说明。这样既可以帮助宝宝维护肠道菌群的平衡，又可以增强宝宝的力，对宝宝的健康成长有着积极的作用。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。