若素口臭益生菌管用吗(若素口臭：益生菌能解决吗？)

若素口臭益生菌管用吗

若素口臭是很多人饱受困扰的问题。据统计，仅我国就有1/4的人口存在口臭问题，其中若素口臭占的比例较大。而近年来，益生菌也越来越受到大众关注。那么益生菌能够解决若素口臭问题吗？

了解一下若素口臭

若素口臭是指口腔中的臭味来自于胃肠道，通常伴随着胃肠道的消化不良、便秘等症状。若素口臭的臭味多为腥味或者异味，口臭不断困扰着患者的生活，影响了患者的社交、心理、甚至影响了求职和谈恋爱。

益生菌能解决若素口臭吗？

益生菌有助于维持肠道内有益菌群的平衡，促进营养的吸收，缓解消化不良等问题。尽管一些研究表明肠道菌群与口腔健康之间存在着密切的关系，但实际上益生菌对若素口臭的治疗作用尚未得到充分的科学证明。

研究表明，沙门氏菌是口腔臭味形成的原因之一，而益生菌主要维持的是肠道内的有益菌群，对沙门氏菌的作用尚未得到充分验证。因此，单靠益生菌治疗若素口臭可能并不会具有明显的疗效。

如何缓解若素口臭？

首先，建立良好的口腔卫生习惯是缓解口臭的第一步。在日常生活中，应该养成刷牙漱口的好习惯，保证口腔清洁。其次，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。第三，合理使用口香糖、口喷、除臭剂等辅助性的解决方法，帮助缓解若素口臭的困扰。最后，若若素口臭的症状严重，建议到医院的相关科室检查，寻找合适的诊疗方法。

结语

虽然益生菌可能并不能直接解决若素口臭问题，但建立良好的口腔卫生习惯、调整饮食结构、使用口香糖等方式是缓解若素口臭的有效方法。另外，由于若素口臭问题严重的可能是由于胃肠道问题引起的，因此寻求医生的帮助也是非常必要的。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。