probiotics孕妇益生菌(孕期必备：益生菌的好处)
什么是Probiotics孕妇益生菌？
Probiotics孕妇益生菌是一种益生菌，它们主要通过改变肠道微生物群落的组成和活性来改善人体健康水平。这些细菌有助于维持身体内有利微生物的平衡，抑制有害菌、病毒和真菌的滋生。
Probiotics孕妇益生菌的好处
孕妈妈体内的肠道微生物群落的变化与孕期健康息息相关，因此，孕期必备的益生菌可以为将要成为母亲的女性带来以下好处：
1. 改善胃肠道功能
在孕妇体内，激素水平的变化可能会导致许多女性经历胃酸倒流、胃胀、便秘等不良胃肠道症状。Probiotics孕妇益生菌可以加强肠道黏膜的免疫防御功能，改善肠道菌群失调的情况，进而提高肠道的整体健康水平。
2. 增强免疫力
Probiotics孕妇益生菌可以帮助提高孕妇的免疫力，并减少孕期感染的风险。此外，在孕妈妈体内通过衰老和化学物质的生成的有害微生物可能会对胎儿造成潜在危害，因此益生菌可以起到排毒和保护胎儿的作用。
3. 改善预防过敏/支气管炎效果
在孕期食用Probiotics孕妇益生菌还可以减少宝宝出生后患过敏/支气管炎的风险。除此之外，一些研究显示食用益生菌也可以帮助减轻宝宝乳糜泻症状，从而使孕期女性的妊娠期和分娩时的健康状况得到提升。
如何选择Probiotics孕妇益生菌？
在孕期选择Probiotics孕妇益生菌时，您应该选择种类多样的益生菌乳杆菌和双歧杆菌，这些是最常见和最研究的益生菌菌株之一。
同时，您应该选择含有高剂量细菌的产品。大多数专业医生建议孕妇每天摄入10-20亿的活细菌。产品的包装上应明确标示活菌量、保存温度和保质期。
Probiotics孕妇益生菌的注意事项
在食用Probiotics孕妇益生菌之前，孕妇应该在专业执业医务人员的建议下进行咨询和调查。
另外，请务必仔细查看益生菌产品的成分，只有确保完全不含木糖醇、阿甘双酯等添加物质的产品才可以食用。
最后，尽量选择由权威的机构监管生产制造、质量标准符合预期的产品。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网最高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
