lgg益生菌的牌子(LGG益生菌品牌的介绍与解读)
什么是LGG益生菌？
LGG益生菌是由芬兰华盛顿生物制品公司研制的一种益生菌菌株，全称叫做Lactobacillus rhamnosus GG。LGG益生菌菌株与一般的乳酸菌不同，它能够在胃酸和胆盐的环境中存活并繁殖，进入肠道后发挥功效。LGG益生菌是目前有很多研究证明对人体有益处，且被临床实验证实的益生菌。
LGG益生菌的功效
LGG益生菌主要负责人体肠道健康，能够促进消化和营养吸收，增强身体力，改善肠道菌群失衡引起的、、易等问题。此外，LGG益生菌还具有调节系统、抗等功效，近年来在性、防宫颈、保护等方面也有较多研究发现。
LGG益生菌的服用方式
LGG益生菌可以以口服的方式服用，一般以胶囊或口服液的形式出现，好在早晨空腹时服用，或者饭后2小时再服用。需要注意的是，LGG益生菌并不适用于每个人，如果患有缺陷、人工瓣膜、慢性等，应该在医生的指导下使用。
LGG益生菌和普通乳酸菌的区别
LGG益生菌和普通乳酸菌的大区别是它能够在胃酸和胆盐的环境下存活并繁殖，进入肠道后才释放出活性成分，减少了在道中受到其他物质影响而失活的情况。此外，LGG益生菌是目前有很多研究证明对人体有益处，且被临床实验证实的益生菌，它的功效更加明显，可靠性更高。
LGG益生菌的副作用
正常人群服用LGG益生菌不会有副作用，偶尔有个别人出现轻微、等症状。但对于特殊人群（如缺陷人、人工瓣膜患者、早产儿、严重人等）还是要谨慎使用。此外，如果在服用过程中出现不适症状，如急促，皮疹、面部水肿、轻度恶心、、、、等情况，停用后症状未缓解，应立即就医。
哪些人适合服用LGG益生菌？
LGG益生菌对于肠道菌群失衡、肠胃不适、、、易等问题的人群有很好的和作用；对于力低下、性、宫颈、保护、辅助肠道、、等方面也有很好的效果。但是，对于人群有特殊情况（如缺陷人、人工瓣膜患者、早产儿、严重人等）还是要谨慎使用，好在医生的指导下食用。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
