8个月宝宝吃的益生菌(8个月宝宝适合摄入的益生菌推荐)

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什么是益生菌?

益生菌是一种有益于人体的微生物,以乳酸菌和双歧杆菌为代表,它们能够促进肠道健康、增强力,对消化系统、等方面有着显著的保健作用。

8个月宝宝为何要服用益生菌?

8个月宝宝的肠道系统仍在发育阶段,对外界环境的适应性尚不完善,容易被不良菌群入侵,引起、等消化系统。益生菌能够在肠道内形成统一、稳定的菌群,排挤有害菌群,维护肠道生态平衡,帮助宝宝建立健康的肠道菌群。

8个月宝宝适合服用哪些益生菌?

8个月宝宝适合摄入的益生菌种类较多,包括:

婴幼儿双歧杆菌

乳酸杆菌

Bifidobacterium lactis

布拉基多菌(Bacillus clausii)

乳糖菌(Lactobacillus reuteri)

如何选择适合宝宝的益生菌产品?

在选择益生菌产品时,一定要注意以下几点:

产品要求严格符合婴幼儿食品质量安全标准。

产品菌株要得到国家食品药品监督管理局注册批准。

产品建议瓶装,易于个别包装,避免受外界污染。

选择活菌数量高的产品,如20亿-50亿CFU。

益生菌的正确服用方式

为了确保益生菌发挥大功效,正确的服用方式是非常重要的。

益生菌产品好是空腹或饭前服用,可有效提高益生菌的存活率。

益生菌产品不应在极热和极冷的环境中存放。

根据益生菌产品说明适当调整服用量,不要过量服用,以免对宝宝不利。

益生菌产品有助于调节肠道菌群,但并不能完全取代。

注意事项

虽然益生菌对8个月宝宝有着明显的保健作用,但在给宝宝服用益生菌时需要注意以下几点:

首先要确保宝宝已经断奶或者已经适应了刚刚添加的辅食。

不要为了让宝宝摄入更多的益生菌而减少其它重要营养素的摄入,例如蛋白质、铁、钙等。

8个月宝宝吃的益生菌(8个月宝宝适合摄入的益生菌推荐)

不要随意更改益生菌品牌,以免造成宝宝肠道菌群的混乱。

如果宝宝出现、、发烧等症状,应及时停止服用益生菌,并咨询医生的意见。

总之,益生菌对于8个月宝宝来说,是一种非常健康、安全的食品营养补充品,可以帮助建立健康的肠道菌群,提高力,促进宝宝身体健康。但是在服用益生菌时,需要注意一些细节问题,遵循正确的服用方法,才能让益生菌真正为宝宝健康带来保障。


当你服用完益生菌还在拉肚子的时候,会以为是益生菌产品本身就不好,但实际却是因为你服用的益生菌配料表不干净而导致的。因为有些益生菌里面所添加的乳糖、白砂糖都可以让受的人群产生。但如果你买的益生菌正规且配料表干净,比如卓岳宜君素益生菌,配料表中只有16种益生菌和9种益生元,没有添加蔗糖、香精、白砂糖、防腐剂等成分,会避免因品质问题而出现的拉肚子情况。

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