口服益生菌治肠胃炎(口服益生菌有效治疗肠胃炎：专家建议)

肠的症状

肠是一种常见的肠道，通常表现为、、恶心、、体温升高等症状。肠的因较多，包括、、反应、饮食不当等等。在肠时，建议首先确定因，避免因不当导致情加重。

益生菌对肠的作用

口服益生菌是肠的有效手段之一，它可以促进肠道菌群平衡，增加受损肠道细胞的再生速度，提高肠道力，减少原菌对肠道的侵袭。益生菌中具代表性的有乳酸菌和双歧杆菌。这些益生菌不仅能够有效缓解、等肠症状，还可以肠的发生和复发。此外，益生菌还可以维持肠道的正常功能，如改善肠道传输功能、调节肠道酸碱度等。

如何选择口服益生菌

在选择口服益生菌时，需要考虑以下几个因素：

菌株的选择：不同菌株的功能不同，需要根据个人情况和因选择适合的益生菌菌株。

剂型的选择：益生菌的剂型包括胶囊、粉末和液体等，需要根据个人喜好和便捷程度选择剂型。

益生菌含量的选择：益生菌的含量越高，肠的效果越好。

品牌的选择：选择知名品牌的益生菌，可以确保产品质量和安全性。

口服益生菌的使用方法

口服益生菌的使用方法包括：

根据说明书指导，按照剂量服用。

盐水混悬法：将益生菌胶囊内的粉末放入一杯温水或盐水中，搅拌均匀后饮用。

喝酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌，可以直接食用。

直肠冲洗法：将益生菌制剂溶解后用射流灌肠器从肛门插入，直接将益生菌制剂注入直肠。

口服益生菌的注意事项

口服益生菌虽然是肠的有效手段，但在使用时需要注意以下几个问题：

避免过度使用：口服益生菌并非万能药，过度使用可能会对肠道产生负面影响。

避免饮食刺激：口服益生菌后需要避免饮食过于刺激，如辛辣食品、油腻食品等，以免影响益生菌的作用。

避免与抗生素同时使用：抗生素会破坏肠道内的平衡，同时使用益生菌可能会影响效果。

避免高温环境：高温环境可能会破坏益生菌的生存能力，因此需要存放在阴凉、干燥的环境中。

口服益生菌的总结

口服益生菌是肠的有效手段之一，其作用包括促进肠道菌群平衡、增加肠道力、减少原菌侵袭等。使用时需要根据个人情况选择适合的菌株、剂型和品牌，并注意剂量、使用方法以及注意事项。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。