安利益生菌和药店益生菌区别(益生菌有什么不同？内源性益生菌与药店益生菌的区别是什么？)
什么是益生菌
益生菌是指能够促进肠道健康的微生物，在肠道内起到平衡肠道菌群、增强力、改善消化等作用。肠道中的益生菌对人的健康十分重要。
内源性益生菌和药店益生菌的区别
内源性益生菌指自然存在于人体肠道内的益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等。而药店中出售的益生菌则是在实验室中繁殖后进行制备的，其种类和数量不同于内源性益生菌。
内源性益生菌在人体肠道内具有很高的适应性和活性，能与菌群共生，起到一定的生态调节作用。药店益生菌则可能在经过制备、提取、保存等过程后，失去了一些活性和适应性，可能会有一定的副作用。
药店益生菌的优点
药店益生菌可以通过大规模培养、加工、制备等手段，制成含有大量益生菌的产品，能够快速有效地增加人体内益生菌数量，起到较快的作用。
另外，药店益生菌种类繁多，可以根据不同种类选用不同种类的益生菌，起到更好的效果。
内源性益生菌的优点
相比于药店益生菌，内源性益生菌具有更高的适应性、活性和长期的效果。
内源性益生菌能够在人体肠道内生存繁殖，与其他菌群共生，对人体肠道形成一种长期的、稳定的生态环境。长期食用含有内源性益生菌的食品，如发酵食品，能够更好地维护肠道健康。
如何选择益生菌产品
当我们需要购买益生菌产品时，可以根据以下几点来进行选择：
1.产品生产制造商安全可靠：确保产品生产的环境安全，制造过程符合安全卫生标准。
2.产品有效成分明确：清楚产品中所含的有效成分，确保产品中益生菌的种类和数量符合我们的需求。
3.产品保质期：选择具有较长保质期的产品，可以确保产品中的活菌数量更高。
4.价格透明合理：选择适合自己经济能力的产品，确保价格透明，不会因为价格高昂而导致吃不起。
结语
益生菌对于人体健康具有重要作用，我们应该根据自己的需求、经济能力和产品信息等方面，选择合适的益生菌产品，并在日常生活中坚持食用含有益生菌的食品，以保持肠道平衡。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
