小儿益生菌致便秘(小儿益生菌易造成便秘，如何预防？)

什么是小儿益生菌？

小儿益生菌是一种常见的孩子肠道保健品，由多种活性菌株组成，如乳酸双歧杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够帮助维持肠道微生态平衡，增强力，促进营养吸收等作用。

小儿益生菌为何会引起？

虽然小儿益生菌对于肠道健康有很多好处，但是不少家长反映给宝宝喝了小儿益生菌后出现了的情况。这是因为益生菌中的某些成分具有收敛作用，可能会导致肠道蠕动变慢，从而影响排便。此外，宝宝在服用小儿益生菌的同时，可能会减少食量，不振也是引起的原因之一。

如何宝宝因小儿益生菌而引起的？

1. 选择质量可靠的产品。市面上的小儿益生菌种类繁多，质量参差不齐，家长在选择时应该选择正规厂家生产的产品，并查看产品检测报告，确保产品中的活性菌株比较全面，数量足够。

2. 控制剂量，遵医嘱使用。家长在为宝宝服用小儿益生菌时，一定要遵医嘱使用，按照医生或产品说明书上的剂量进行使用，不建议自行增减剂量。

3. 坚持规律饮食。宝宝的饮食应该以规律为主，尤其是在喝小儿益生菌期间，家长要加强对宝宝饮食的控制，让宝宝保持规律的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免进食高热量、高脂肪、高蛋白等食物。

4. 增加运动量。肠蠕动可以通过运动来促进，家长可以带孩子参加一些简单的运动，如爬爬挖掘、跳跳操等，增加孩子的运动量，缓解症状。

小儿的常见方法

1. 喂养母乳或人造奶粉：母乳和还原奶粉能够提供充足的营养，并且易于消化吸收。

2. 增加水分和膳食纤维：建议让孩子多喝水，多吃水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，可以帮助便便变软，减轻症状。

3. 用童话剂或者开塞露：家长应该在医生指导下使用。

4. 给孩子做腹部按摩：顺时针方向按摩孩子的小腹区域，可以帮助促进肠道蠕动。

结语

对于小儿益生菌引起的问题，家长不需要过于紧张，只要选择质量可靠的产品，服用剂量适当，加强饮食和运动控制，一旦出现症状，采取适当的措施，一般情况下，问题不会对宝宝造成太大的影响。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。