怎么选择小儿益生菌的好坏(如何辨别优质小儿益生菌，专家详解！)

什么是小儿益生菌？

小儿益生菌是指能够帮助维持肠道菌群平衡，保护肠道健康的益生菌，一般包括双歧杆菌、乳酸菌、双歧杆菌等。

如何选择小儿益生菌？

在选择小儿益生菌时，需要关注以下几个方面：

1.菌株种类

菌株种类是选择小儿益生菌时为重要的因素，因为不同的菌株有不同的功效。建议选择含有双歧杆菌BB-12、乳酸双歧杆菌等具有确切临床研究证据、适合小儿消化道环境的菌株。

2.捆绑产品成分

有些小儿益生菌产品会与其他成分捆绑销售，如益生元、果寡糖等，这些成分也有很好的调节肠道菌群平衡作用，可增强益生菌的功效。但是需要确保这些成分的质量和安全。

3.存活率

小儿益生菌进入肠道后需要存活，才能发挥其益生作用。因此，选择时需要保证制造商能够提供益生菌存活率的数据，并且好能够提供第三方机构的检测报告。

4.是否选用活性菌粉剂

活性菌粉剂是一种生物制品，需要进行冷链运输和存储，保证菌株的活性。但是，其价格相对较高，需储存温度较低，不方便携带，且口感不如易溶液体或固体片剂。

专家建议

针对小儿益生菌的选择，专家建议：

首先，应选用品牌知名、信誉好的产品，确保产品安全、质量可靠。

其次，要注意菌株种类，以双歧杆菌BB-12、乳酸双歧杆菌等经过长期研究、安全、有效的菌株为佳。

后，应根据孩子的年龄、肠胃健康状况等，合理选择剂型。而且要注意产品储存和过期时间，不要使用已经过期的产品。

益生菌可以帮助我们更好的吸收食物中的营养物质并把其他杂质排出体外，它长期定殖在我们每个人体内并对我们肠道健康起到了很好的作用。所以我们在选购益生菌的时候要注重菌株数量，目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌有16种益生菌跟9种益生元，它是目前市面上菌株数量多的，并且都是中国本土菌株，更适合中国人的肠道。