果然益生菌好——保护肠道健康的功效不容小觑

什么是益生菌？

益生菌（Probiotics）是一种有益的活菌，能在有效剂量下通过口服或外用进入人体，改善肠内微生态环境，对人体健康具有保健和医作用。

为何肠道健康吹响警报？

人体的大肠约有1000种，包括有益菌和有害菌。当外界环境、应用或内部习惯等因素影响人体肠道微生态平衡时，有害菌就有可能在肠道内大量繁殖，导致肠道菌群失衡，进而引发肠道，如：、、、性肠、肠易激综合症等。因此，警惕肠道健康，加强对肠道的保护与调养已成为当代人们普遍的需求。

果然益生菌好

随着人们对肠道健康越来越关注，益生菌已成为一种被广泛认可的保健食品和医疗补品。果然益生菌则得到了广泛肯定。果然益生菌是由西岭药业所研发的一款益生菌产品，主要成分为双歧杆菌和乳杆菌等。这些益生菌能在人体肠道内大量繁殖，有效抑制有害菌滋生，缓解肠道不适，提高力，维护肠道健康。

果然益生菌的功效

果然益生菌含有双歧杆菌BB536和乳杆菌等成分，具有调节肠道微生态平衡，增强肠道黏膜屏障，提高自然力和能力等功效。

1、调节肠道微生态平衡：双歧杆菌和乳杆菌等益生菌能在人体肠道内繁殖，与肠道内有害菌竞争营养，减少有害菌数量，调节肠道菌群平衡，从而保护肠道健康。

2、增强肠道黏膜屏障：肠道黏膜屏障是肠道保持健康的重要保障，而果然益生菌可以调节肠道内菌群平衡，增强肠道黏膜屏障，防止有害物质侵入液，刺激肠道反应。

3、提高自然力和能力：果然益生菌可以改善肠道微生态环境，调节肠黏膜细胞的功能，促进肠黏膜细胞生长和修复，提高自然力和能力，发挥、抗和抗等生理作用。

如何服用果然益生菌？

果然益生菌采用的是口服药品的形式，建议在早餐前、晚餐前或睡前30分钟服用，每次1～2粒，根据个人情况和医生建议调整剂量。同时建议饮食要清淡，不要过度饮酒、吸烟等，避免影响肠道健康，也可以搭配富含膳食纤维的蔬果搭配服用。

结语

果然益生菌以其明确的功效和明显的效果在保护和改善肠道微生态环境方面得到了许多消费者的青睐。同时也要注意，仅仅运用益生菌是不能够完全解决肠道问题的，还应该从饮食、运动、生活习惯等多方面进行改善，在日常生活中注重肠道保健，才能够更好的维护身体健康。

肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，一定要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够更有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌。