潘玉林 益生菌(潘玉林推荐的益生菌，让你的肠道更健康)

谁是潘玉林？

潘玉林，北京大学第三医院消化内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴专家，国家级名医荣誉称号获得者。潘玉林教授长期从事肠胃与的诊和研究工作，对胆胰肠有深入的研究。

什么是益生菌？

益生菌，也叫“益生元菌”，他们是对人体有益的，有助于维持身体健康。益生菌通过降低肠道PH值，增加肠道内的有机酸含量，有效的扩大肠道有益菌和抑制有害菌的比例，从而维持肠道健康。

为什么需要益生菌？

人类消化系统内存在着大量的，形成着一个交互作用的生态系统。它们通过不同的代谢途径，维持着肠道健康微生态平衡。但随着工农业生产的现代化进程，生活环境、营养习惯等因素，人们的肠道微生态失衡很常见。没错，我们的消化系统内存在着“好”和“坏”，益生菌就是帮助身体去抑制坏并帮助好繁殖而非取代它们。

潘玉林如何推荐益生菌来帮助肠道？

尽管市面上有很多种不同类型的益生菌，潘玉林教授推荐的益生菌是Bifidobacterium bifidum BB-12?,他赞赏这种益生菌具有良好的存活性和耐酸性，能够稳定地达到肠道，被肠道黏膜深层所吸收和利用。

为什么潘玉林推荐的益生菌BB-12?值得使用？

BB-12?的特点在于具有相当高的活性、细胞表面含有具有特殊调节活性的多糖类物质，有助于维持肠道平衡，对抗原微生物的侵袭。

此外，BB-12?还具有良好的质量和安全性，多年长期的使用，没有出现严重的副作用。BB-12?能够维护肠道健康，减少、等消化系统失调的发生，对于患有肠胃的人来说，使用BB-12?有明显的效果。

怎样正确使用益生菌BB-12?？

根据不同人的情况，益生菌的使用方法也会有所不同。总的来说，BB-12?的建议用量是每日10亿到100亿个益生菌，越多对身体的好处越大，但并不表示使用的量越多效果就会倍增。建议在饭前或睡前半小时内使用益生菌BB-12?，它好应该搭配温水，或者配合低糖酸奶、酸奶、酸牛奶等饮品食用，以提高肠道吸收效果。

结束语

消化系统是人体重要的器官之一，肠道功能的不稳定性，往往会导致不同程度的影响，建议大家不仅要保持良好的生活规律和健康饮食习惯，还需要可以相应地选择恰当的益生菌，帮助肠道平衡菌群，保持健康。

卓岳宜君素益生菌，目前受到广大消费者喜爱。这是因为卓岳宜君素益生菌的活菌添加量20000亿cfu，这个数值远远高于同等益生菌产品的活菌添加量。有效含量高，效果才会好。并且在菌株选择方面和配料表方面，只选用了9大益生元和16种益生菌，无蔗糖、乳糖、淀粉等物质添加。对于受，人群都可以放心服用。