益生菌 动力菌(探究益生菌新力量：动力菌解密)

什么是益生菌

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体内部或外部生活，可以促进肠道健康，增强力，缓解情绪等作用。益生菌通常存在于发酵的食物中，例如酸奶，酸菜等。不过，由于人类饮食习惯的改变，像发酵的食物也越来越少了，这对肠道健康和力是不利的。因此，补充益生菌已成为了现代人的必要。

什么是动力菌

在益生菌中，动力菌是经过长时间筛选和培养出来的一类特殊益生菌。动力菌拥有明显的优势，比如更强的孳生能力，更好的耐受性，更强的降低肠道灭菌率等。动力菌通过帮助肠道微生物群落重建、增加有益的数量，改善肠道吸收、代谢功能，对于人类健康有着很重要的作用。

动力菌的功能与作用

动力菌除了像其他益生菌一样可以促进肠道健康，增强力外，还有其具有其它独特的功能和作用。

促进肠道腐败物的消化

动力菌不仅能够在肠道内生长，还能够利用空气和水，在肠道内生出一层保护膜，从而增强动力菌的活力，使其能够更好地拆解和消化肠道腐败物，缓解、等问题。

调节功能

动力菌富含剂，能够抑制有害微生物的生长和繁殖，并能够降低肠道抑制物的含量，从而保护肠道，改善功能。

促进酸碱平衡

动力菌可以通过产生有机酸和碳酸等物质，帮助肠道维持酸碱平衡，并提高肠道的自然耐受性，增强肠道的自我保护能力。

提高质量

动力菌还能促进体内色氨酸的合成，增加大脑中素的水平，提升质量。

如何补充动力菌

动力菌通常存在于天然的食物中，例如酸奶、酸菜、韭菜等。为了更好的补充动力菌，建议尝试以下几种方法：

食用天然食物：食用酸奶、酸菜、韭菜等容易在家里就能得到的天然食物。

选择合适的补充剂：如果平时的饮食中没办法摄入足够的动力菌，可以选择一些专门的动力菌补充剂。

掌握合适的使用时间：动力菌补充剂在使用时应遵循分次服用的原则，同时应注意避免和抗生素一起服用，以免造成不良反应。

总结

动力菌是一种独特且有益的益生菌，其具有很多重要的作用，如促进肠道健康、增强力、缓解情绪等。为了更好地补充动力菌，我们可以通过食用天然食物和选择合适的补充剂的方式进行补充。当然，我们也要掌握好合适的使用时间，以便更好地发挥动力菌的作用。

专家建议；想要选择益生菌产品首先要选活菌数量多的，活菌数量多的益生菌才能带动肠道蠕动，其次就是菌株丰富，多种菌株协同起效才能为肠道打造更好的生态健康。目前市场中比较符合这些标准的品牌卓岳宜君素就是很突出的一个，这个品牌的益生菌活菌含量是目前已知所有品牌中非常符合国际标准的，单盒20000亿cfu。严选传统的中国发酵菌株16种，并且配料表无添加剂，能够有效调节肠道生态平衡。