益生菌赵小七(赵小七：益生菌是促进健康的良药)

益生菌赵小七：促进健康的良药

自古以来，人们就知道吃酸奶可以改善肠道菌群，增强身体力。不过，酸奶里面含有和动物脂肪，长期食用不利于健康。益生菌赵小七的出现解决了这个矛盾。赵小七是一种益生菌，是经过特殊处理后的活性乳酸杆菌（Lactobacillus casei），它不仅可以调节肠道菌群，提高身体力，还有助于减轻肠胃不适，提高养分吸收率。

赵小七的功能和作用

益生菌赵小七可以实现以下几种功能和作用：

1、调节肠道菌群

肠道是人体系统的重要组成部分，其中约99%的是有益，它们可以有效抵御、和其他外来侵害物。然而，现代人的生活方式和饮食习惯会破坏肠道菌群的平衡，使得有益菌数量减少，而有害菌数量增加，影响身体健康。益生菌赵小七可以调节肠道菌群，抑制有害菌产生，促进有益菌繁殖，使肠道环境保持健康状态。

2、增强身体力

身体力越强，对的就越强。益生菌赵小七可以增强身体力，第一，它可以通过调节肠道菌群来增强消化系统的功能，大大增加身体对养分的吸收率，从而使身体更加健康；第二，它可以增加身体的对和的，减少的风险；第三，它还可以增加身体对原的耐受性，减轻反应。

3、缓解肠胃不适

现代人饮食环境差，易引起肠胃不适，如、、、胃灼烧等。益生菌赵小七可以调节肠道菌群，缓解肠胃不适。

4、提高养分吸收率

食物中含有的营养素要想被身体吸收，需要通过消化系统转化为能被身体吸收利用的形式。消化系统的功能对营养素的转化具有很大的影响。益生菌赵小七可以调节肠道菌群，增强消化系统的功能，大大提高养分吸收率，使身体更加健康。

如何食用赵小七

食用赵小七需要注意以下几个方面：

1、选择正规厂家的产品

市场上有很多赵小七产品，但是质量参差不齐。建议选择正规厂家、拥有资质的产品，以免影响健康

2、适量食用

益生菌并不是越多越好。建议根据自身情况，选择适当的食用量。通常每次食用10亿左右的活菌量就可以发挥良好的效果。

3、正确保存

赵小七是属于活性菌种，保存的条件非常重要。通常它需要储存在干燥、阴凉、避光的地方，不能暴露于阳光下或高温下。另外，如果赵小七口感偏酸，可以加一些蜂蜜、橙汁等调味品。

结语

益生菌赵小七是一种非常有益的微生物菌株，它可以调节肠道菌群、增强身体力、缓解肠胃不适、提高养分吸收率等等。我们应该合理食用，以增强身体健康。