益生菌对宝宝利与弊(宝宝服用益生菌的优缺点，你需要知道！)

什么是益生菌

益生菌是指一种对人体有益的微生物菌株，主要存在于肠道中，能够维持人体肠道菌群的平衡，增强人体力。益生菌的种类较多，包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等，其中乳酸菌是应用为广泛的一种益生菌。

宝宝服用益生菌的优点

1.增强力。宝宝的肠道菌群处于发育阶段，服用益生菌有助于稳定宝宝的肠道环境，增强宝宝的力，减少、肠等的发生。

2.促进肠道蠕动。益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，有助于消化吸收，避免等肠道问题的发生。

3.防止对抗生素的负面影响。服用抗生素会破坏肠道菌群平衡，导致、肠等问题，而服用益生菌能够在一定程度上防止抗生素的负面影响。

宝宝服用益生菌的缺点

1.不适合所有宝宝。对于一些肠道菌群平衡较好的宝宝，服用益生菌反而会打破平衡，导致肠道问题的发生。

2.副作用。虽然益生菌被认为是一种相对安全的保健品，但仍然可能引发副作用，例如、等。

3.有可能导致传染。宝宝的系统尚未发育完全，服用不合适的益生菌有可能导致传染的发生。

宝宝服用益生菌的注意事项

1.选择合适的产品。选择适合宝宝年龄的益生菌产品，同时注意查看产品的成分、保质期等信息，选择可靠的品牌。

2.遵医嘱服用。在宝宝服用益生菌前，建议在医生指导下进行，并遵医嘱服用。

3.适量服用。服用益生菌不是越多越好，应根据宝宝具体情况和医生建议适量选择。

4.注意储存条件。益生菌一般需要低温保存，储存前应查看产品说明，遵循产品储存条件，避免影响效果。

5.注意饮食互动。宝宝服用益生菌时，应注意饮食结构的调整，避免过度依赖益生菌，影响宝宝的肠道健康。

结语

总的来说，宝宝服用益生菌有利有弊，需要家长注意选择合适的产品、根据医生建议适量服用，同时注意饮食结构的调整和益生菌与其他药品的互动。