药业优盾益生菌怎么用(如何正确使用药业优盾益生菌？)

药业优盾益生菌怎么用

药业优盾益生菌是一种含有多种益生菌的保健产品，对于促进肠道健康具有非常好的功效。但是，在使用药业优盾益生菌之前，我们需要了解怎样正确使用药业优盾益生菌，才能够发挥好的效果。下面小编将为大家介绍药业优盾益生菌正确使用方法。

药业优盾益生菌的适用人群

药业优盾益生菌适用于肠道菌群紊乱、、等肠道问题的和，同时还适用于以下人群：

不振、胃口差的人群；

经常饮用或食用刺激性食物的人群；

酗酒、吸烟者；

长期服用抗生素或激素等的人群；

长期或的人群；

处于生长发育期的儿童和青少年。

药业优盾益生菌的用法

药业优盾益生菌可以口服，也可以直接加入饮料或食品中，以下是药业优盾益生菌正确的用法：

口服用法

1、儿童每次口服0.5g~1g，每日1-2次；成人每次口服1g~2g，每日1-3次；

2、空腹口服效果更佳，建议饭后30分钟左右口服；

3、建议用温水冲服或者加入牛奶、果汁等饮料中一起饮用；

4、车、船、飞机长时间旅行者，可以在旅行前3-5天开始口服，旅行途中持续口服，可以改善道环境，减轻不适感觉。

加入食品或饮料中使用

1、药业优盾益生菌还可加入食品或饮料中食用。例如，可以将药业优盾益生菌撒入酸奶、豆浆等饮料中食用；

2、药业优盾益生菌还可以加入热食中一起食用，比如放入饭粥、汤中煮煮食用。

药业优盾益生菌的注意事项

1、建议饮食过硬、嗜辣、过于油腻的人群避免食用药业优盾益生菌；

2、在服用药业优盾益生菌期间，避免过冷过热的食物，避免过多饮酒、进食刺激性食物，否则会影响肠道内部菌群的平衡；

3、对于长期服药和抗生素相关性的人群，建议在干性和药品分别隔2个小时后再服用药业优盾益生菌，以避免对菌群的影响；

4、药业优盾益生菌不适合体质和有严重肠胃的人群。

总之，药业优盾益生菌是一种对肠道健康非常有益的产品，但是在使用时需要按正确方法和适用人群使用，才能发挥好的效果。