益生菌菌株号作用(不同菌株的益生菌有何不同作用？)

益生菌菌株号作用

随着生活方式和饮食习惯的改变，很多人身体出现了不适，比如问题、肠胃不适等，这些症状的出现与肠道菌群失衡密切相关。益生菌在这个时候就能发挥作用，不同菌株的益生菌对于人体的作用也不相同，本文将重点介绍不同菌株的益生菌的作用。

Bifidobacterium animalis subspecies lactis(Bb12)

Bb12是一种具有调节功能的益生菌，能够加强宿主力，增强细胞和淋巴细胞的活性，促进球蛋白(GA、Gy、GM等)的产生，从而起到调节系统的作用，同时还能够改善便秘、减轻腹泻、等作用。

Lactobacillus acidophilus(NCFM)

NCFM是一种常见的益生菌，在人体肠道中大量存在，具有调节肠道菌群平衡、抑制有害的生长、改善肠道通透性和调节等多种作用。此外，NCFM还能够降低液中低密度脂蛋白、增加高密度脂蛋白，从而对心有作用，同时还能够对过敏性等有缓解作用。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种能够发酵乳制品的益生菌，它能够提高乳制品的口感、质地，使乳产品更加浓郁，而且还能够改善肠道环境，降低有害的数量，增加对维生素、钙等的吸收，对肠道菌群的平衡也有调节作用。此外，Streptococcus thermophilus还能够增强肠蠕动、减轻便秘、过敏性。

Bifidobacterium bifidum(MIMBb75)

MIMBb75是一种常见的益生菌，广泛存在于人类肠道中，它具有促进肠道蠕动、加强肠道力、改善肠道环境、防止过敏等作用。此外，MIMBb75还能够调节肠道内中性脂肪和的代谢，从而对于、心脑等有作用。

Bifidobacterium longum subsp. longum(BL999)

BL999是一种常见的肠道益生菌，能够改善肠道菌群平衡，抑制有害的生长，从而达到肠内感染、腹泻等作用。BL999还能够增强力，促进细胞的活性，抵抗体内外的原微生物，对于癌症、等有缓解作用。

Lactobacillus plantarum(Lp299v)

Lp299v是一种针对肠道健康的益生菌，能够加强肠黏膜屏障的功能，减轻肠道，使肠道环境维持在一种良好的状态。Lp299v还能够调节系统，增强细胞的能力，从而对于感冒、过敏等有作用。

总结

综上所述，不同菌株的益生菌具有不同的作用，在选择时应根据自己的需求来选择合适的益生菌菌株。同时，益生菌也不是万能的，必须注意正确服用，比如要保证的数量、时间以及温度等等，以保证益生菌的有效性，从而达到更好的效果。