诺拉兰特益生菌(提高肠道健康，尝试诺拉兰特益生菌)
什么是诺拉兰特益生菌？
诺拉兰特益生菌是一种由人体正常微生物的代表组成的营养补充剂。它包含了6种人体常见菌株，分别是乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、链球菌、梭状芽孢杆菌和嗜热链球菌。
这些菌株在人体肠道内生存数量较多，可以帮助维持肠道健康，促进系统的正常运作。
诺拉兰特益生菌对肠道健康的作用
肠道是我们身体内的重要器官，不仅仅与我们消化吸收有关，它还与我们人体的系统密切相关。肠道内存在着不少益生菌，它们可以帮助我们维持肠道的健康。
诺拉兰特益生菌是含有6种重要益生菌的复合菌种制剂，可以帮助人体增强对有害菌的抵御力，同时还可以强化系统功能，并且帮助肠道内的微生物菌群保持平衡。
谁需要服用诺拉兰特益生菌？
肠道是人体重要的器官，我们每个人的肠道健康程度是不一样的。但是有以下几种情况的人需要服用诺拉兰特益生菌：
长期使用抗生素或糖皮质激素等药物的患者
肠道功能失调、易患便秘与腹泻的人群
肠道菌群失衡或自身力低下的人群，如老年人、孕妇、婴幼儿等
常食用高脂、高糖、高盐、低纤维的食物的人群
如何服用诺拉兰特益生菌？
一般来说，成人每天建议服用1至2包诺拉兰特益生菌，每包含有50亿的活性益生菌。儿童服用需在医生指导下进行。
诺拉兰特益生菌多以固体粉状或胶囊形式出现，可口服，直接加入饮料、食物中也可以。
同时，为了保证肠道菌群的平衡，还需要合理搭配饮食，多吃蔬菜水果、谷类粗粮，少食用油腻、辛辣刺激性的食物。
诺拉兰特益生菌有副作用吗？
诺拉兰特益生菌是由多种菌株组合而成的复合制剂，经过多次严格的测试验证，常规剂量下使用是非常安全的。
但是对于部分敏感人群，如力极度低下的人，肠道严重受损等，仍需要在医生指导下进行使用。
总结
诺拉兰特益生菌是一种含有6种重要益生菌的复合组合制剂，日常服用可以帮助调节肠道菌群，保障我们的肠道健康。但是我们也需要注意到，调节肠道健康是一个综合的过程，不仅需要营养的保障，也需要合理的运动、作息等生活习惯的调整。所以，我们在日常生活中，还需要多加注意。
