一岁补充益生菌吃多久有效果(益生菌补充一岁以上宝宝多久见效？)
一岁以上宝宝补充益生菌的好处
随着科学技术的进步，人们的生活水平得到了极大的提高，但现代生活方式下的快餐、熬夜等生活习惯，却给身体带来了很大的危害。很多父母为了保证宝宝的健康，选择给宝宝补充益生菌。那么，一岁以上宝宝补充益生菌有哪些好处呢？
1. 增强免疫力
一岁以上的宝宝，正处于免疫系统发育成熟的阶段，这个时段的免疫系统对抵御外界病菌的能力特别弱。通过补充益生菌，不仅可以促进宝宝的消化吸收，还可以提高免疫力。益生菌能够形成一层保护膜，防止有害细菌在肠道内繁殖，从而减少宝宝感染病菌的几率。
2. 降低过敏发病率
现在很多宝宝都存在过敏的问题，尤其是湿疹、哮喘等疾病。大量的研究表明，益生菌能够降低宝宝发生过敏现象的概率。益生菌能够调节肠道菌群，增强肠黏膜屏障，从而减少过敏的发生，保护宝宝的健康。
3. 促进肠道蠕动
经常吃垃圾食品、零食等，宝宝的肠道里会有大量的垃圾，宝宝的肠道消化系统不是很完善，排泄功能也不是太好。补充益生菌能够刺激肠道蠕动，促进宝宝消化吸收，帮助排除体内垃圾，缓解便秘症状。
4. 改善口臭、口腔卫生
宝宝的口腔卫生和味道问题是很多家长关注的问题，不完善的口腔卫生对宝宝的健康也是有影响的。益生菌能够改善口臭的状况，同时，还能够降低宝宝口腔内的有害细菌数量，保护宝宝口腔健康。
一岁宝宝补充益生菌多久见效？
虽然补充益生菌有很多好处，但是并不是马上就可以见效的。宝宝的肠胃是很敏感的，所以在补充益生菌时，要选择适合的益生菌，并坚持长期使用。根据实验所得结果，一般需要2-3周就可以看到效果了，当然宝宝的具体情况也会影响这个时间节点。
如何选择适合宝宝的益生菌
不同的益生菌对肠道的作用是不同的，选择益生菌的种类也因人而异。一岁以上的宝宝，选择Bifidobacterium和Lactobacillus属的益生菌比较好。在选择时，建议家长先咨询医生建议，并看一下产品中的活菌量、菌株、配方等方面是否齐全。
总结
通过以上的介绍，相信很多家长已经对一岁以上的宝宝补充益生菌有了更深的了解。要想让宝宝抵御病菌、保持健康，益生菌肯定是一个不错的选择。但是，无论是什么产品，都要注意质量和品牌，避免选择低质量的产品，给宝宝带来健康风险。
