益生菌和美利曲辛？益生菌的好处和坏处

2023-06-09 文章编号：45

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喝益生菌的好处是改善或者是、、提高系统。

喝益生菌的坏处是肠道菌群失调。长时间服用或者是过多的服用，可能会产生耐，也会出现肠道的菌群失调。

益生菌的好处是可以调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高身体的力，特别是经常使用抗生素的人群要常喝。坏处是喝多了会有依赖性。

益生菌的功效也是有目共睹的，给孩子吃，得先看宝宝是否有功能问题，如果有，可以适当补充益生菌，单纯益生菌产品，建议补充益生菌与益生元共有的产品，此类品牌很多，常见品牌基本都可以，如果没有功能问题，益生菌可以不用吃，不要跟风，看人家孩子吃，自己也给孩子吃。

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