益生菌的概念益生菌是指能够产生益处或有益于人体微生态平衡的细菌，它们有助于增强人体免疫力、促进营养物质吸收、抑制有害菌生长等作用。益生菌是一种微生物，它们可以通过食物、饮料、保健品等途径进入人体。广义上的益生菌包...