益生菌和蛋的关系益生菌是指一类通过食用能增加肠道好菌群数量、活性和多样性的活性微生物类产品。而蛋是一种常见的动物性食品，是人们日常饮食中不可或缺的营养来源之一。那么，吃了益生菌可以马上吃蛋吗？益生菌与蛋之间可以直...