吃了益生菌一天没有大便了：这是问题还是好事？益生菌是一种有益的微生物，可以帮助调节肠道菌群，提高免疫力，促进消化吸收等作用。很多人吃了益生菌后会发现排便次数减少，甚至出现了一天没有大便的情况。这到底是一个问题还是...