什么是益生菌？益生菌是指能够帮助人体维持肠道菌群平衡的一类生物，能够增强肠道免疫力、促进营养物质的吸收和利用，同时能够抑制大肠杆菌等有害菌的生长，起到维护肠道健康的作用。目前市面上的益生菌产品种类繁多，包括饮料、...